Уролитин А, метаболит, найденный в гранатах и некоторых других фруктах, помогает замедлить процессы старения. Отделение EPFL Amazentis совместно со Швейцарским институтом биоинформатики, опубликовало в журнале Nature Metabolism результаты своих новых клинических испытаний.
После 50 лет, наши мышцы начинают быстро терять свою силу и массу. Этот процесс называется саркопенией и является одним из ключевых показателей старения организма. Новое клиническое исследование показало, что Уролитин А (UA), соединение, выделенное из таких фруктов, как гранат, замедляет старение за счёт улучшения работы митохондрий - энергетических станций клеток. Кроме того, на основании полученных данных, учёные делают вывод о безопасности Уролитина A.
Замедление митохондриального старения
Гранат, плоды которого издавна славятся своими полезными свойствами, содержит вещества называемые эллаготанинами или эллаговой кислотой. Попадая в кишечник, они превращаются в соединение уролитин А. Учёные обнаружили, что UA способен замедлять процесс старения митохондрий, но проблема в том, что не каждый человек способен синтезировать уролитин A естественным образом.
Для того, чтобы все участники исследования получили равную дозу UA, команда медиков и биологов синтезировала это соединение. Четыре небольших группы пожилых людей, ведущих, в основном, сидячий образ жизни, но без серьёзных проблем со здоровьем, принимали 0 (плацебо), 250, 500 и 1000 мг UA в сутки соответственно, на протяжении 28 дней. Никаких побочных эффектов от приёма добавки не наблюдалось.
Затем учёные оценили эффективность влияния уролитина A на состояние клеток и митохондрий крови и мышечной ткани участников. Результаты показали, что UA стимулирует биогенез митохондрий - процесс, с помощью которого клетки увеличивают массу своих энергетических станций, - эффект был схож с влиянием регулярных физических упражнений.
На сегодня, уролитин A является первым известным соединением, которое восстанавливает способность клеток регенерировать повреждённые митохондрии. Если в более раннем возрасте этот процесс происходит естественным образом, то с годами организм теряет эту способность, что ведёт к саркопении (потере мышечной массы) и ослаблению плотности и массы других тканей.
Результаты исследования подтверждают и безопасность синтетического уролитина А. Amazentis, компания базирующаяся в Инновационном парке EPFL, надеется использовать эти результаты для быстрого вывода продукта на рынок. "Последние результаты, основанные на предыдущих опытах, действительно выявляют перспективы UA в деле замедления старения", - считает профессор Йохан Ауверкс из лаборатории EPFL, которая принимала участие в исследовании. В статье, опубликованной ещё в 2016 году, было указано, что продолжительность жизни нематод, под воздействием уролитина A увеличилась на 45% по сравнению с контрольной группой. Аналогично препарат действовал на пожилых мышей, выносливость который улучшилась на 40% после двух недель лечения.
Пока учёные и фармкомпании разрабатывают новый препарат и получают разрешения на его применение, отметим натуральные продукты, которые содержат максимальное количество эллаговой кислоты:
- земляника, малина, морошка, ежевика, клюква
- грецкий орех, орех пекан
- печёночница обыкновенная (печёночный гриб)
- гранат
Будьте здоровы!
Если этот материал был вам полезен, оцените его лайком и подписывайтесь на канал srokgodnosti. Спасибо!
Для получения дополнительной скидки 5% на сайте iHerb, при заказе воспользуйтесь этим промокодом, - BBI2773
О том, как чтение может увеличить продолжительность жизни, читайте здесь
#старение организма #секреты здоровья #секреты долголетия #секреты молодости #гранат