Участники получат фирменную атрибутику всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
Сегодня, 7 апреля, в Омске стартует региональный конкурс «ГТО дома!». Придумали его в областном Минспорта, а участие в проекте могут принять все желающие. Возраст и спортивный опыт не имеют значения - нужно лишь выполнить ряд простых действий.
Организаторы призывают зарегистрироваться на сайте всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО и записать видео с выполнением нормативов комплекса у себя дома.
Это видео нужно опубликовать на своей странице в Instagram или «ВКонтакте» с хештегом #гтодома55, а после написать об этом в группу минспорта в «ВК» или директ на страницу минспорта в Instagrm.
Комплекс «Готов к труду и обороне» включает много упражнений, которые можно сделать дома: это и отжимания, и наклон вперед, и упражнения на пресс.
- Если добавить упорства и фантазии, то можно попробовать выполнить и более сложные испытания. Например, 27-летний англичанин Сэм Хастлер, находясь на карантине, пробежал на своем 4-метровом балконе полумарафонскую дистанцию! Нормы ГТО марафонов не предусматривают, но, как видим, для настоящего спортсмена нет ничего невозможного, - отметили в областном минспорта.
Конкурс «ГТО дома!» будет длиться до снятия всех карантинных мер в регионе. Его его итогам будут выбраны не менее десять призёров, которые получат в подарок фирменную атрибутику всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
Сергей Михневич.