Рецепты выживания на самоизоляции, несущиеся со всех каналов телевизора вызывают когнитивный диссонанс, что можно более простыми словами сказать: не верь глазам своим (и ушам тоже).
Похоже, начинается депрессия от безвылазного сидения в квартире. Да еще соседи по вечерам начинают буянить - у них свой способ борьбы с коронавирусом - бутылочный, у них то, наверное, депрессняка нет. Вот я уже начинаю задумываться, что лучше - похмелье или депрессия? Подруга, с которой мы гуляем по часику в день, отказалась выходить на улицу - боится штрафов.
Друзья возвращаются с дачи, где пробыли два выходных дня - муниципальное предприятие, где оба работают, закрылось на "период нерабочих дней". Но на даче они оставаться не могут, так как сотрудников их конторы пообещали проверять по квартирам - дома они находятся или нет и как они соблюдают режим самоизоляции.
С улицы доносятся из громкоговорителя на машине советы и угрозы, для тех кто не дай Бог, нарушит режим. Читать много не могу - глаза очень устают от очков, телевизор смотреть тоже - с души воротит от советов вип персон, которые самоизолировались в коттеджных поселках в своих особняках, на эту тему здесь: Кому на Руси на карантине жить хорошо?
Осталось только смеяться над наиболее одиозными советами:
- Советы родителям с маленькими детьми: договориться между собой по часам, или по половине дня, кто когда занимается с детьми - вести себя так, как будто они выполняют роль няни, бебиситтера, гувернантки! Что уже роль матери и отца не подходит? Или родители не получают удовольствия от общения со своими же детьми?
- Отжиматься, подтягиваться, качать пресс, ходьба на месте и другие физкульт упражнения - сколько по времени займут эти подтягивания и приседания и на какой день они надоедят. Я сама занимаюсь йогой по часу в день, но как говорится, две большие разницы - заниматься с группой в спортзале или уныло дома в одиночку.
- Начать изучать иностранный язык - благое пожелание, к сожалению не всем подходит, например, пенсионерам. Японские пенсионеры именно так и делают, у наших же далеко не у всех есть компьютер, по которому они могут этим заняться. Да за месяц навряд ли заговоришь по иностранному.
- Вспомнить о близких и дальних родственниках, друзьях с которыми давно не общались и поговорить с ними по скайпу или телефону - пробовали, результат не обнадежил: все как один, начинают рассказывать какие в их местности драконовские меры применяются к нарушителям и на какой стадии депрессии они сами находятся. Вывод: общаться с друзьями и родственниками нужно на позитиве, чтобы дарить им и себе хорошее настроение.
Что же на самом деле помогает - просмотр хороших фильмов, комедий; можно заняться в квартире делами, которые откладывались на потом - разбором завалов, ремонтом ( в этом случае будет греть мысль, что полезное дело делаете). Неплохо разобрать и систематизировать все старые фотографии (получите удовольствие) или архив документов (архиважное дело).
А новостные каналы в телевизоре и интернете - отключить!
Еще почитать здесь:
Анастасия, не плачь! Зато с чистой совестью - на свободу!
Кому на Руси на карантине жить хорошо?
Почему люди вынуждены сами делать маски? Настоящая причина их отсутствия
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки если понравилось, выражайте свое мнение - будем общаться и дискутировать