Пришло время поговорить о диетах и ПП питании Все мы знаем что сейчас в мире карантин и на улицу не выйдешь . И мы тем самым можем набирать вес при этом еще не разгрузив свое тело после зимы ВАЖНО ЗНАТЬ !!! Не сидеть на карантине прото так дома и кушать булочки и пирожки. Лучше всего заняться спортом , например постоять в планке или поприседать , или же проводить время на даче или за городом .