Ух, из каждого утюга слышно: “я устала от карантина, надоело дома сидеть”.
Но! Я все равно знаю, как сделать СЕБЕ и тем кто рядом, ХОРОШО. Даже будучи узником собственной квартиры⠀
Для начала займись восстановлением себя и своих сил, поддерживай в себе ощущение наполненности-это важно. Напоминаю, что ощущение наполненности-это когда ты утром проснулась и тебе классно. И никого не хочется убивать. ⠀
1️.Займись собой. Переключи внимание на себя, в освободившееся время трать его на уход за лицом и телом, подумай о своем питании, займись зачисткой гардероба и кладовок, шкафов, сумочек и тд. Можно делать скрабы, маски в домашних условиях. Главное, не забывай о мужской психике и не открывай ему всех секретов своей красоты.
⠀
2️. Сосредоточься на своих желаниях. ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ В БЛИЖАЙШИЙ ГОД, 3,5 лет? ⠀
3️. Займись самообразованием, не разлагайся под натиском сериалов и ничегонеделании.
⠀
4️. Медитации. О них рассказываю постоянно. Наш разговор с творцом. Спокойная женщина в доме, спокойна вся семья.
⠀
5️. И помни, что есть категория людей, которая сейчас мечтает быть на карантине и сидеть дома, но они вынуждены быть на передовой и иметь больше шансов заболеть, поэтому цени то, что у тебя есть.
Как проходит ваш карантин? Чем занимаетесь? Что изменилось в вашей жизни с его приходом?
Делитесь в комментариях.
Подписывайтесь на канал.