Косметологи никогда не оспаривали право диетологов утверждать, что лучшая косметика находится на наших столах. Но иногда содержимое тарелок вполне может превратиться в средство для наружного использования. А когда эту идею развивает косметическая промышленность, получается идеальная косметика!
Аперитив
Точно так же, как сок повышает аппетит, тоник подготавливает кожу к "приему пищи" — усвоению крема.
Хорошее тонизирующее средство — настои лекарственных трав: ромашки — для чувствительной кожи, календулы — для склонной к угрям, лепестков розы — для увядающей, петрушки — для пигментированной и зверобоя — для жирной.
Настой делается так: 2 ст. л. сухого измельченных трав заливаем 0,5 л кипятка и настаиваем не менее получаса. Процеживаем, отжимаем и применяем для протирания (в том числе и в замороженном виде), ополаскивания и компрессов.
Косметика на основе овощей и фруктов
Салат
Задача этого блюда — обогатить организм витаминами, минералами и клетчаткой. Последнее коже ни к чему, но это не уменьшает значимости салата в нашем меню.
Универсальный овощ для любого типа кожи — огурец: и сужает поры (особенно в компании с капелькой лимонного сока), и отбеливает (при участии измельченной зелени петрушки), и увлажняет (если смешать его с медом)!
Свежий сочный огурец — стопроцентный источник красоты и хорошего настроения. Он поможет поддержать стройность, укрепит волосы и ногти. Косметика с его экстрактом и ароматом порадует увлажняющими и освежающими свойствами, сделает тон кожи ровным и зарядит бодростью.
Не меньший косметический потенциал и у белокочанной капусты. Кашицу из свежих листьев используют как маску для сухой тусклой кожи, а компресс из квашеной капусты полезен для жирной кожи.
Горячая закуска
Некоторые блюда, остывая, совершенно теряют вкусовые и питательные свойства. Например, картофель. Точно так же реагирует на этот овощ и кожа, воспринимая его только в виде теплого пюре, взбитого с яичным желтком. Такая маска обладает комплексным воздействием на эпидермис — питает, разглаживает морщинки, возвращает свежесть.
В рецепте элитной "закуски" фигурирует авокадо — мякоть, богатую ценными маслами и минералами, подогревают на водяной бане и наносят на очищенную кожу, которую укрывают сверху горячей влажной салфеткой. Регулярно обогащая рацион кожи, таким образом, вы вскоре позабудете, что такое неровный рельеф эпидермиса, тусклый цвет и одутловатость лица. Данная процедура придает коже упругость, делает ее нежной, без какого либо врачебного вмешательства и пластической хирургии.
Десерты косметического меню
Десерты в косметическом меню — пальчики оближешь! Мякоть малины, клубники или смородины, взбитая со сливками (для сухой кожи) или кефиром (для жирной), слегка отбеливая кожу, еще и устраняет раздражение и воспаление.
Сок и мякоть абрикоса и персика обладают увлажняющими свойствами. Измельченный инжир в соединении с водой, в которой варились овес или семя льна, — отличное средство против повышенной жирности кожи в сочетании с угревой сыпью.
Однако фаворит в косметических десертах — виноград. Особенно радуется винограду кожа, склонная к куперозу, ведь в нем есть вещества, ответственные за прочность сосудов — фолиевая кислота, витамины Р и К.
И наконец, чтоб жизнь уже окончательно показалась медом, приготовьте ореховое "пирожное" для сухой кожи. Столовую ложку измельченного в порошок фундука или грецких орехов залейте горячими 10%-ными сливками до получения кашицы. Нанесите ее в теплом виде на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз, и приготовьтесь к шквалу комплиментов: ценные масла, содержащиеся в орехах, сообщают коже нежность, мягкость и здоровое сияние.
И на завершение. Делая фруктовые маски для лица, будьте осторожны, предварительно подготовьтесь к самому процессу. Желательно снять с себя вещи, на которых могут остаться пятна. Вязаная женская кофта или блузка, в которых вы ходите на работу, могут быть испорчены, вследствие попадания на них средств по уходу за кожей. И если вы не располагаете достаточным количеством времени для проведения этой процедуры, лучше отложите ее на вечер, а не делайте в спешке.