Карантин не повод отказываться от привычных занятий, ведь их можно выполнять дома! 🛋 Рассказываем, чем заняться во время карантина, чтобы не заскучать
- Завершайте незаконченные дела
Если вы давно планировали разобрать e-mail, документы или гардероб, а может навести порядок в квартире, но все никак не доходили руки или бросали дело на полпути, сейчас самое время. Выпишите список дел, которые всегда ждали вашего внимания, но казались неважными. Но не нагружайте себя дополнительными задачами, а распрощайтесь со старыми.
- Обустраивайте дом
Чтобы дома было не только не скучно, но и красиво, займитесь его обустройством. Закажите новые шторы или качественное постельное белье, посуду или предметы декора. Сделать заказ можно онлайн и при этом сэкономить! Например, в маркетплейсе Беру можно обменять бонусы СПАСИБО от Сбербанка на скидку до 99% (минимальная сумма к оплате 1 рубль). Бонусы начисляются за покупки при оплате картой, нужно только зарегистрироваться в программе. Шоппинг повысит настроение, а обновленная квартира будет радовать вас ежедневно!
- Готовьте
Пока рестораны и кафе закрыты, самое время прокачать свои кулинарные способности. Паста карбонара, борщ, хинкали, торт Захер – устройте для себя и своих родных приятный и вкусный вечер. Карантин – не повод отказываться от кулинарных изысков, а возможность усовершенствовать свои навыки.
- Занимайтесь спортом
Физические упражнения помогают организму не только сбросить вес, но и улучшить психоэмоциональное состояние, сон и справиться со стрессами. Вам необязательно часами проводить интенсивные тренировки, достаточно ежедневно выполнять утреннюю разминку. А если у вас нет мотивации заниматься спортом в одиночку – Okko и Сбербанк уже организовали для вас приятную компанию: с 28 марта стартовали бесплатные онлайн-тренировки «Фитнес против вируса» под руководством профессиональных спортсменов. Всего будет доступно 60 тренировок. Почему бы не присоединиться? 💪
- Занимайтесь творчеством
Состояние неопределенности тревожит и заставляет нервничать, а это самое вредное для здоровья. Справиться со стрессом поможет творчество. Включайте любимую музыку и подпевайте певцам, занимайтесь живописью, пишите стихи, вышивайте и думайте о позитивном.
Всем спасибо, подписывайтесь на мой ДЗЕН и не болейте.
