Это одно из моих самых любимых эфирных масел! Как и многие другие масла, оно — прекрасный натуральный антисептик. Кроме того, оно улучшает работу пищеварительной системы. Мой верный помощник, без которого я уже не могу обойтись!
Все цитрусовые полезны для здоровья: они улучшают работу сердца, вызывают ощущение сытости и являются источником ценных антиоксидантов. Кроме того, все они — эфироносные растения, и грейпфрут содержит очень много эфирного масла.
Антисептические свойства
Одно из главных свойств эфирного масла грейпфрута — он отличный дезинфектор! В этих целях его удобно использовать для очистки воздуха квартир и офисов. Его можно использовать в аромалампе или в диффузоре в виде моноаромата или в сочетании с эфирными маслами лимона и эвкалипта лучистого.
Аромалампа с грейпфрутом не только очищает воздух в помещении, но и повышает тонус организма и стимулирует интеллект. Поэтому грейпфрут на ночь лучше не использовать.
Улучшение пищеварения
Эфирное масло грейпфрута рекомендуется французскими ароматерапевтами при ощущении дискомфорта в желудке или кишечнике. Особенно если этот дискомфорт был вызван перееданием.
При этом оно оказывает дренирующее действие на почки и печень и является спазмолитиком. Добавьте 1 каплю эфирного масла грейпфрута в чайную ложку молока и растворите в стакане воды. Пить при ощущении дискомфорта не больше 3 раз в день.
Улучшение качества кожи
Как известно, грейпфрут — лучший друг худеющих. То же самое можно сказать и про его эфирное масло. Оно позволяет укрепить кожу лица и тела.
С ним можно делать антицеллюлитный массаж (разведя его предварительно в любом базовом (растительном) масле из расчета 5 капель эфирного масла на чайную ложку растительного). Кроме того, оно регулирует потоотделение, т.е. обладает еще и дезодорирующими свойствами.
Нужно помнить, что эфирное масло грейпфрута обладает фотосенсибилизирующими свойствами, поэтому его нельзя наносить на кожу перед выходом на солнце. Так же оно не рекомендуется к использованию беременными или кормящими женщинами.
Перед приемом эфирных масел обязательно проконсультируйтесь с врачом!