Прощать важно. Защищать свои границы и прощать.
Тех, кто по стечению обстоятельств оказался за их пределами. Или попытался границы своевольно нарушить.
Прощать = отпускать. Если не отпускать, то, значит, превращаться в жертву. И медленно убивать обоих.
Можно представить плотную красную нить и двух людей, что отчаянно держатся за ее концы. Так выглядит не отпущенная обида. Но сложно представить их чувства - смесь ненависти, злости, боли.
Если каждый отпустит свой кончик нитки, то освободится. И, очевидно, будет счастлив. Но уже по-другому.
Отпустить нить с одного конца, означает отпустить и другого человека. Это самое трудное.
Легче всего получается прощать у детей. В детстве мы просто скрещивали мизинцы, мирились за секунды, а потом продолжали играть.
Жизнь - та же игра.
Кто обычно наносит нам серьезные обиды? И кого мы должны простить в первую очередь?
Это близкие нам люди, родители и мы сами.
Близкие люди - друзья, возлюбленные. Простить их, на самом деле, легче всего. Мы не связаны с ними кровными узами, и если они захотят уйти, то просто позвольте сделать им это. Из любви к ним. Вы идете рука об руку некоторый промежуток пути, но вы никогда не сможете стать одним целым. В любой момент кто-то из вас захочет свернуть - и это нормально! Жизнь каждого человека священна.
Главное - отпустить их с благодарностью за все, что они привнесли в вашу жизнь. Это, конечно, сложно, но попытаться стоит. Хотя бы ради самих себя.
Через благодарность можно простить и родителей. Но я тоже знаю это чувство, когда обида слишком сильно накатывает, и о какой-то там благодарности речи быть не может.
Но даже если родителям вы благодарны не очень, то можно вспомнить о том, что они - люди. Которые могут ошибаться, которые тоже страдали, радовались, в общем, проживали свою собственную жизнь. Осознанность и взрослость как раз заключается в этом - в понимании, что ничего не крутится вокруг вас. Родители - отдельные люди, никак к вам не привязаны.
Единственный человек, который вам принадлежит - это вы сами. И простить самого себя порой очень, очень сложно. Сложно простить себя за многое - мне особенно сложно простить себя за лень, например. За то, что я часто кому-то завидую или мыслю, что ему-то все достается легче, чем мне! Но как и в прошлом примере - важно дать себе право на ошибку. Ваша жизнь - это не чистовой монтаж фильма, это все кадры сразу. И удачные, и не удачные.
Любите себя и отпускайте обиды.
