Часто мы сталкиваемся с проблемой, что что-то надо начать делать. Похудеть, найти новую работу, начать правильно питаться и т.д. Или же наоборот избавиться от вредной привычки. И тут появляются 1000 причин : лень, нет времени, нет настроения, начну завтра и т.д.
Меняем "НАДО" на "ХОЧУ.
Как это работает?
С самого детства нас ограничивает то самое "надо". Надо кушать кашу, надо рано ложиться спать, надо учить на пятёрки и т.д. Ребёнок этого естественно не хочет. В мечтах возникает вырасти скорее и тогда всё это закончится, мы будем делать всё что захотим.
Но не тут то было. Во взрослой жизни "надо" ещё больше. "Надо" по всюду - на улице, дома, на работе. Все эмоции с детства проецируются во взрослую жизни и автоматически, всё что "надо" воспринимается как некий барьер, ограничение свободы, выбора. И просто на просто, всё что "надо" нам лень.
Поэтому, добиться чего-то с посыла "надо" крайне сложно. Мы не воспринимаем данные цели, стремления как нечто необходимое именно нам, будто всё это нужно кому-то другому.
ХОЧУ -желание, а не НАДО - принуждение
Придётся потрудиться перевернуть своё мышление, но потом это станет привычкой и все ваши цели будут быстрее достигнуты.
Находите причины, почему вы этого хотите.
Например: "Надо правильно питаться" меняем на "Я хочу правильно питаться, потому что я будут выглядеть лучше, я буду лучше себя чувствовать, следовательно я буду счастливее, это мне даст уверенности в себе и я смогу встретить свою любовь и т.д."
Не "Надо помыть пол", а "я хочу помыть пол потому что воздух будет приятнее, свежее; я буду дышать свежим воздухом, а не пылью".
Проговаривая "я хочу" подсознательно будет восприниматься как желаемое. А ведь то, что мы желаем, происходит быстрее. (Вспомни как ты что-то покупаешь быстро, когда этого хочешь. Или ты ждешь годами что бы купить себе новые кроссовки, например?)
Забудьте что вам, что-то "надо". С этого момента начните "хотеть" всей душой. В данном слове скрывается мощнейшая мотивация на успех. Главное, начать ей пользоваться.