Привет, дорогая!
Знаю ты не планировала с ним расставаться. Однако, что-то пошло не так...
Он сказал, что у вас нет будущего... В это сложно поверить!
Ты твердишь себе: Он передумает. Просто сейчас сложный период.
Ты берешь и пишешь ему: Как у тебя дела? Поговори со мной... Помнишь как нам было хорошо...
А в ответ зловещая тишина...
Расставание это всегда болезненный процесс. В это сложно поверить, еще сложнее прожить, принять и отпустить.
Почему он со мной так? Может, что-то со мной не так? Я плохая...
Самооценка опускается все ниже и ниже. Дорогая моя, дыши, дыши! Послушай свое учащенное сердцебиение, посмотри на свои дрожащие руки. Это ты — ты живая! Ты чувствуешь боль. Внутри бушует буря эмоций!
Ты обнимаешь плюшевую игрушку, подаренную им. Вспоминаешь о вещах, которые вы покупали вместе. Рассматриваешь фотографии приятных путешествий. Замечаешь, что вспоминаешь все больше и больше радостные моменты. И руки тянуться ему писать и писать.
Может он передумает? Может любовь вернется?
Дорогая, позволь себе погоревать. Хочешь плакать — плачь. Хочешь кричать — кричи! Возьми бумагу, комкай и бросай. Освобождайся от боли. Не уходи в страдания. Сохрани себя! Разрушиться легко. Сложнее себя собрать по кусочкам.
Возьми ручку, пиши письма. Хочешь можешь их порвать. Бери карандаши и рисуй, что хочешь, даже просто каракули. Каракули боли, каракули переживаний, каракули любви.
А каракули любви к себе — попробуешь? Дерзай!
Не оставайся одна со своим горем. Звони! Пиши мне: irinamalzeva@mail.ru
Я помогу тебе, я буду с тобой рядом, дышать и выныривать из омута боли.
Береги себя! Ты у себя — самая лучшая))) До встречи, дорогая!
Специалист по формированию здоровой самооценки и здоровых отношений Ирина Мальцева