Найти тему
Записки медалистки

Как перестать бояться и начать действовать?

Если вы открыли статью с таким заголовком, значит «синдром самозванца» вам знаком. Более того, нацепить на себя это гордое звание и трепетно страдать из-за него выгодно.

"А оно мне надо?"
"А оно мне надо?"

Почему?

Вы идеальны, а ваша репутация ничем не запятнана. Вдруг вы откроете салон красоты, а этот бизнес не станет успешным. Все скажут, что вы дурак. А так кажетесь разумным человеком.

Вы плывёте по течению, не встречая сопротивления и осуждения. Выучились на бухгалтера? Вот и работайте им. А-то где это видано: человек с высшим образованием, с 10-летним опытом работы в сфере финансов, пошёл в тренеры по скалолазанию! Совсем с ума посходили, меняют благородную профессию чёрти на что!

Вам не нужно нести лишние эмоциональные и физические затраты. Сидите себе в своём болотце, тепло и уютно. Да, тиной попахивает, и одни лягушки кругом. Но зато всё известно и понятно.

А если, зная об этих преимуществах «топтания на месте», вы всё же хотите проявить себя в новой сфере деятельности и изменить течение своей жизни?

Для вас плохая новость. Бояться вы не перестанете. Я обманула вас в заголовке. Страх будет пронизывать вас.

Хорошая новость в том, что вы научитесь его выдерживать, когда начнёте каждый день делать по маленькому шажку по новому пути.

Каждый новый шаг сделать легче
Каждый новый шаг сделать легче

Если разобьёте огромную желанную цель на маленькие задачи, которые приведут вас в итоге к ней, то ваш большой и леденящий душу страх тоже распадётся на мелкие кошмарики.

Например, вы мечтаете написать книгу. Но кому она нужна?? Кто будет читать ваше бумагомарание? А если прочтут, то наверняка найдут кучу несостыковок, ошибок и вообще обсмеют вас и скажут, что это самое скучное произведение во всей Вселенной.

А что если начать с написания постов в соцсетях на интересующие вас темы? Вот прям каждые три дня выкладывать не просто фоточку и смайлик в подписи к ней, а текст с вашими размышлениями?

Может быть, написать небольшой рассказ и показать его только лучшему другу?

А может, писать в бездонный Дзен или Живой журнал? Вам даже необязательно указывать здесь своё имя.

Каждый маленький шаг сделать страшно, но можно. Шагнули, поняли, что вы в порядке, всё ещё дышите, вас не покарала молния из разверзшихся небес и от вас не отписались в соцсетях сразу все друзья. Кто-то проявил интерес. Кто-то поддержал. Оказывается, вы интересны.

Так шаг за шагом тренируя профессиональную мышцу и укрепляя веру в себя, вы станете приближаться к цели.

«Главное делать!» Эта фраза бесит. Тем, что так оно и есть.

Разрешите себе неидеальность
Разрешите себе неидеальность

И не надо стараться всё сделать идеально. Это зарубает успех на корню. Пока вы сидите и в 1000-ый раз перепроверяете безукоризненность вашего плана, Вася из соседнего подъезда уже осуществляет вашу мечту.

Но у него же такая убогая реализация! Обратите внимание, у него она есть, а у вас вообще ничего пока нет.

Знаете почему? Потому что Вася экспериментирует. Сделал — оценил — пришёл к выводам — внёс исправления.

Да, так можно было.

Когда вы планируете что-то идеальное, у вас уходит на это куча времени, и вы действуете так, как будто вам запрещено совершать ошибки. Но кто судья, кроме вас?

А если каждое новое дело рассматривать как эксперимент? В нём нет единых правил и одного верного ответа. Он проверяет гипотезу. Эксперимент не может быть ошибочным, он даёт новые знания и представления об изучаемом объекте.

Хотите делать идеально? Может быть, вы Бог? Ведь только он не ошибается. А если вы просто человек, то исключите манию величия и разрешите себе действовать так, как вам кажется правильным, и делать ошибки.