Найти тему
Галина Кутукова

ВЕСЕННЯЯ ХАНДРА, или КАК НЕ ВПАСТЬ В ДЕПРЕССИЮ

Весна, переходный период, сходят

покровы.

Меня это тоже не миновало, нахожусь в зоне жёсткой ментальный турбулентности🤬

штормит не по-детски☝️, то хочется прыжок без парашюта совершить, то 🍦мороженку скушать🤐

и коронавирус и самоизоляции тут не причем‼️‼️‼️я в этом режиме уже давненько живу))) последние 1,5 года точно🤱

Мой антидепрессант
Мой антидепрессант

здесь переход из зимы в лето🤔 и для меня он проходит очень жёстко((( но благодаря тем знаниям, которые я получила, обучаясь в Международной Академии успешной жизни "Достигатор" , я знаю как с ними справляться💪

С вами тоже поделюсь, вдруг кому-то будет полезно👇

✔️для начала три раза в неделю вытаскиваю себя из зоны комфорта и занимаюсь 🏋️‍♀️

✔️очень спасают медитации🙏, без них никак;

✔️состояние 0 и понимание того, что все есть лишь опыт;

✔️любовь к этому миру и жизни;

✔️иии самое главное☝️, мой маленький "Энерджайзер", который молниеносно вытащит из любой депрессии

вот и все секреты🧐, берите на заметку✍️ Ну а пока, всем любви, здоровья и позитивного настроения🌺!

И помните, жизнь прекрасна, даже в те моменты, когда вам кажется, что все ПАРШИВО😆!

P. S. Кстати в Академии успешной жизни "Достигатор" можно пройти бесплатное обучение и получить бесценные знания о мироустройстве, которые помогут вам качественно изменить жизнь🥰.

Регистрация на обучение здесь.

И помните👇

-2

С уважением, Галина Кутукова 🌺