Привет,мои бизнесменчики ))) Ну и чего вы поникли ?Приуныли на диванчике?
Вы же так давно хотели чем то заняться и откладывали в дальний угол - самое время действовать!!!!!
Внешний мир сам по себе ничего не несёт, то какой он, решают наши мысли. Направьте мысли, энергию в нужное русло))) Ведь все тараканчики внутри нашей головы .
Давайте разберемся,что делать если накрывает тревога? Мол все конец света ?
Ну какой конец света, милые??? Вы чего с Марса слетели?
Ну посидим дома,переждем, первая эпидемия что ли или первый кризис?Успокойтесь. Считайте до 10. Могу посоветовать медитации. Очень крутые.Помогают.
Проведите с пользой время и наслаждайтесь жизнью. Все будет хорошо)))
А теперь ,подумаем,чем бы заняться??
1. Составьте , что нужно сделать.
Это приведёт в порядок мысли, позволит увидеть все, что нужно выполнить.
2.Анализ дел. Переезд в онлайн
Проанализируйте, что из привычной жизни вы можете перевести в систему онлайн. Это поможет.
Например, вы можете продолжить занятия йогой, психологией, всевозможное обучение, совершать покупки, кушать еду из ресторана, общаться с друзьями и родителями, посетить музей или галерею, освоить что-то новое и классное,например китайский язык
.
3. Разработка плана и расписания. Должен быть четкий режим .
Это поможет оставаться в тонусе. Режим в свою очередь не позволит уйти в уныние и сохранит ощущение привычной жизни, психическое и физическое здоровье. Пропишите время подъема, зарядки, приема пищи, рабочие часы и всяких занятий и день будет проходить интересно и насыщенно.
5. Сказали сидеть дома -сидите.
Если было сказано до 30.04 режим самоизоляции, значит надо сидеть дома. И не читайте чаты и не идите на поводу у слухов. Нервная система будет целее.
Читайте книжки ,изучайте языки новые , на свете много занятий)))
Пишите комментарии и оставляйте заявки на новые посты))
Не грустите,милые)))я с вами! Ваша А.
