Я всегда слушала маму в теме ухода за кожей.
В 9 классе школы мама рассказала, как важно с раннего возраста ухаживать за кожей тела и особенно лица. И что одного питания без ухода недостаточно.
Когда мы вместе ездили в деревню и ходили в лес, мама делала маски на лицо из малины или земляники. А потом умывалась холодной водой из лесного ручья. Меня тогда это удивляло, но сейчас понимаю, как мама была права.
У меня кожа чувствительная, склонная к сухости. Поэтому уход за ней особый.
Что я делаю пошагово?
1. Как только встаю, умываюсь гипоаллергенной пенкой.
2. После умывания протираю кожу тоником с витамином Е и пантенолом.
3. Достаю из холодильника патчи и приклеиваю под глаза на 30 минут.
4. Наношу увлажняющий крем на лицо и охлаждающий крем вокруг глаз.
5. В течение дня увлажняю кожу 2-3 раза термальной водой.
6. Пью чистую воду - 2 литра в день, контролирую с помощью мобильного приложения Waterbalance.
7. Перед сном снова умываюсь с пенкой.
8. После умывания наношу увлажняющее желе.
9. Минут через пять — ночной крем или ночную маску с водорослями.
10. Перед сном на руки и ноги наношу питательный крем.
11. Два-три раза в неделю делаю тканевые маски. Люблю с лифтинг-эффектом и увлажняющие с гиалуроновой кислотой.
12. Один раз в 5 дней делаю легкий пилинг для лица.
13. Два раза в неделю — пилинг для тела: кофейный или соляной с имбирем.
14. После душа использую лосьон для тела. Предпочитаю легкий с ароматами ванили, кокоса, груши.
15. Три раза в неделю щеткой из кактуса делаю антицеллюлитный массаж ног. А затем наношу антицеллюлитное масло: березовое или цитрусовое.
Какие пункты вы бы ещё добавили?
