Сейчас весь Интернет пестрит жалобами друзей и соотечественников на ужасы Самоизоляции. Народ требует хлеба и зрелищ. Ну ладно - хлебом и туалетной бумагой, слава Богу, не без подсказки СМИ, все запаслись впрок. Со зрелищами почему-то возникла беда...
Тем, кто живет в однокомнатной квартире с семьей, в которой есть ребенок, а то и не один + домашний питомец, скорее всего нужно будет проявить сноровку. Им-то зрелищ домашних хватит на годы вперёд.
Однако в целом тот самый заветный слоган, который несется изо всех информационных углов уже третью неделю, не лишен смысла: "Настало время уделить время себе и близким, заняться развитием и тем, на что не хватало времени". Друзья, у Вас высвободился минимум час, который Вы раньше тратили на дорогу! Не говоря о том, что это период, когда Вы можете привести свои финансы в порядок. Тратить деньги некуда, разве что Вы не успели приобрести блок Zewa до падения цен на нефть (не стесняемая - пишем в комментариях, кто успел затариться?).
Лично я веду сейчас активную жизнь, находясь в четырех стенах: йога, спорт, сёрфлю интернет-магазины в поиске распродаж, прокачиваю новые навыки и общаюсь с большим кругом людей, чем раньше. Меня спасает сервис для онлайн конференций Zoom. Кстати, им сейчас активно пользуются школы и корпорации, а акции на фоне короновируса резко взлетели.
Для людей скучающих и страдающих по зрелищам, могу составить следующую подборку:
Спорт
- Вы давно хотели похудеть или накачаться - дерзайте! Выйдите в большой свет после самоизоляции к лету и удивите честной народ своей бицухой или же осиной талией. Когда еще выдастся такая возможность? В Instagram полно тренеров, которые будут вести Вас онлайн, причем значительно дешевле, чем в зале. Есть как индивидуальные, так и групповые программы. Можно скачать фитнес-приложения и заниматься самоятельно. Мне нравятся приложения от Leap Fitness Group - есть качественные бесплатные упражнения и расширенная платная версия.
- Йога студии тоже жаждут клиентов. Zoom вам в помощь. Можете заниматься как в группе, так и индивидуально. На мой взгляд, в группе такой формат сложнее и требуется хорошее знание основных асан. Преподаватель в таком формате не сможет Вас правильно поставить и уделить Вам время, не отвлекая основную аудиторию. Точно знаю, что онлайн занятия доступны в студиях Водух и Athma Yoga.
- Если же Вы соскучились по свежему воздуху, то никто не мешает выйти в свой двор и заняться воркаутом. Есть, конечно, риск напороться на полицию, но он минимален. Лайфхак - Вы можете выгулять своего питомца и же домашнее животного кого-то из соседей. Если у Вас в соседях бабушка с собакой - Вы счастливчик: и бабуля отдохнет, и Вы насладитесь небом над головой. Ходят слухи, что людям в Москве так тяжело дома, что они платят соседям за возможность выгулять их кошку или собаку.
Развлечения
Давайте начистоту - Вы и раньше не каждый день после работы бежали в кинотеатр, на тусовку или концерт. Сейчас же за счет массового помешательства на трудностях самоизоляции появилось колоссальное количество бесплатных развлечений на дому. От Вас требуется только девайс, через который Вы получите доступ к этим развлечениям.
Кино. На апрель большинство крупнейших онлайн кинотеатров дарят бесплатную месячную подписку. Я давно уже с Netflix, но на апрель выбрал Кинопоиск по промокоду Corona. Теперь вечерами Вы можете не париться по поводу торрентов или поиска еще не заблокированного Роскомнадзором ресурса для просмотра классного фильма или сериала в хорошем качестве. Самоизоляция закончится, а Вы, может, найдете для себя хороший онлайн кинотеатр. Кстати, в дальнейшем можно будет не ходить в кинотеатр, а наслаждаться новинками дома.
Театры и музеи. Большинство театров проявили социальную позицию и предоставили зрителям возможность посмотреть постановки, за которые в оффлайне мы платим большие деньги, бесплатно. Например, Большой театр показал "Спящую красавицу " и "Щелкунчика". Большинство музеев мира организовали виртуальные экспозиции, которые Вы можете посмотреть буквально прогуливаясь по залам Лувра или Третьяковской галереи.
Друзья. Да, живое общение нельзя заменить. При этом самоизоляция не означает, что Вы не можете видеться и общаться. Последнее время стало популярно организовывать онлайн кофе или винишко на 10-12 человек. Я ежедневно общаюсь с друзьями по видео - это мило и мы экономим на кафе.
Время на себя
Для моей карьеры самоизоляция не прошла безболезненно - работодатель вежливо попросил уйти в отпуск за свой счет. Безусловно, это нарушило 100500 моих планов и мягко говоря maed me sad. Хотя вернувшись домой с опущенной головой, стоит подумать, так ли у Вас ладятся дела дома, как и на работе.
Уделите время уборке. Эпопея с короновирусом скоро закончится, а вот Гималаи неразобранных вещей могут просуществовать еще годы. У подножия этих гор как раз безнадежно потерялась та самая платёжка и справка или брюки, которые Вы были уверены, что остались в другой стране, в другом городе. Помните, чистота на столе-порядок в голове! Так что первым делом приведите в порядок свою квартиру, разберите все шкафы и помойте окна к лету.
Прочитайте уже эту стопку книг. Давно переживали, что в университете читали в разы больше, чем сейчас. Так кто Вам мешает? Наверстывайте упущенное и прочите уже книги, записанные в заметках.
Готовьте. Еще 3 недели назад Вы уставали настолько, что не было сил приготовить ужин со второй половинкой или позавтракать вместе с ребенком, смеясь над диснеевский мультфильм? Судьба сама дает Вам желанное. Расслабьтесь, не нойте и уделите семье достаточно времени. Потратьте этот месяц на то, чтобы подарить себя своим близким. И конечно, не дайте пропасть тонне накупленной снеди.
Думайте и учитесь. Большинство из нас переживают, что занимаются не тем, о чем мечтали. Взрослый внутри нас стареет и постепенно превращается в то самое зачуханное УГ. Так воспользуйтесь возможностью сбежать от этого печального ближайшего будущего. Откройте любой сайт с вакансиям и Вы удивитесь, сколько разных специалистов нужно в кризис. Мир стремительно шагает в онлайн и на рынке просто нет необходимого количества специалистов. Отправляйте резюме на начальные должности - будете работать из дома, а копеечка будет капать. Посмотрите на онлайн университеты. "Нетология" предоставила бесплатный доступ к ряду своих курсов (есть хороший обзорный курс про профессии в digital), на Coursera сейчас бесплатных материалов еще больше. Эпидемия коронавируса ускорила назревающие в мире изменения и большая часть современных специальностей либо исчезнут, либо претерпят радикальные изменения по зарплате и функционалу. Нам придется меняться в месте с миром и увы, нашего согласия никто не спрашивает.
Помогите старичкам. Ну а если вы неугомонный энтузиаст, то вступайте в ряды волонтёров, и будет Вам активная социальная жизнь. Тысячи пенсионеров по всем городам России не умеют пользоваться онлайн сервисами и не имеют к ним доступ, не могут выйти из дома и купить себе продуктов. Станьте лучшей версией самих себя и используйте самоизоляцию, чтобы изменить мир к лучшему.
Все равно все плохо и мне печально?
Эпидемия короновируса заставила мир содрогнуться от грядущего финасового кризиса, усомниться в стабильности современного миропорядка и существующих социальных институтов, перепугала миллиарды людей. Посмотрите на это под другим углом. Может, настало время сменить курс и нам нужно не то, к чему мы все время стремились? Подумайте над эти вопросом. Он горазду глубже и шире, чем просто общие слова. Мы меняем этот мир и самоизоляция Вам в помощь.
#дома нескучно