На карантине.

Как и многие нахожусь дома. Пытаюсь чем-то заняться, много планировала: подучить язык, заняться спортом, вычистить квартиру, закончить курс, до которого не находится время и др., но чем больше дома, тем меньше желания что-то делать. Нет, делаю что-то, конечно, но без огня, почти через силу, просто потому что надо. Желаний никаких. Начала задумываться как найти мотиваторы, что может пробудить интересы, желания. Я понимаю, что это от нехватки энергии, организим пытается сохранить то, что есть. Но, если я дома, то куда уходит энергия? Для себя определила список поглатителей.

Интернет-отсутствие положительных новостей, попытка найти что-то хорошее приводит к погружению в отрицательную информацию, почти нет положительно заряженной. Слушая и читая что-то, все больше понимаешь, что все, что происходит - все находится вне зоны моего влияния, я ни на что не могу повлиять, я должна смириться с тем, что происходит вокруг, принять ситуацию.

Неопределенность-не понимаю как долго все это будет продолжаться, как все это будет, к чему это приведет.

Страх-за своих близких, за себя: даже не знаю, что больше волнует сохранение здоровья сидя дома или возможность заработать денег (а для этого нужна отмена карантина), т.к. иногда именно от наличия денег зависит возможность сохранить здоровье или обеспечить качественное восстановление, лечение. И опять понимаю, что от меня ничего не зависит в этой ситуации.

Конечно, когда-нибудь это закончится и я буду думать об этом времени, как о времени упущенных возможностей. Но сейчас не хочу ничего делать. Если у вас есть рецепты вдохновения, поделитесь, пожалуйста. Как вы справляетесь с ситуацией?