Почему у одних людей ногти растут быстрее, а других медленнее? Кто-то делает маникюр раз в месяц, а кому-то не терпится его обновить уже через неделю. Чтобы не гадать, а знать наверняка, я расскажу вам несколько интересных факторов, влияющих на рост ногтей.
1️⃣ Стрессовые ситуации замедляют рост ногтевых пластин
Стресс враг для вашего организма в целом, но в частности он может замедлить рост ногтей и сделать их более слабыми.
2️⃣ Клавиатура ускоряет рост ногтей
Набор текста на клавиатуре или игра на клавишных музыкальных инструментах, ускоряет рост ноготков. Думаете, это шутка? Нет, стимуляция кончиков пальцев улучшает кровообращение и соответственно насыщает всеми жизненно важными элементами ваши ногти.
3️⃣ Погодные условия
Также на рост ногтей влияет погода. Оказывается, что в солнечное и тёплое время года отрастить хорошие ногти намного проще. А объясняется это нехваткой витамина D.
Сдайте анализ на витамин D и, если он будет занижен, обязательно пропейте курс D3.
4️⃣ Ногти на одной руке растут быстрее, чем на другой
Тут всё просто, ведущая рука, правша вы или левша, более развита, подвижна и как следствие насыщается большим кол-вом элементов, через улучшенное кровообращение. Но это может быть заметно только у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.
5️⃣ Грибковая инфекция.
Ее может быть долгое время не видно, но первый ее признак — резко замедлившийся рост ногтей.
6️⃣ Питание
Да-да, тут снова про ЗОЖ и ПП. Наши ногти состоят из кератина — белка. Чтобы быть крепкими и хорошо расти, им необходимо получать белок из еды и витамины А, Е, D, Са, Mg, Zn.
7️⃣ Химическое воздействие
Если вы моете посуду без перчаток, не удивляйтесь, что ногти растут медленно. Химическое воздействие агрессивных моющих средств отрицательно влияет не только на кожу рук, но и на ногти.
8️⃣ Возраст
У детей до года, ногти растут так быстро, что подстригать их нужно каждые три дня. По мере взросления и роста ручек, этот интервал увеличивается до недели - за это время ногти на руках отрастают на 1-2 мм. А у пожилых людей, теже 1-2 мм будут отрастать в среднем 2 недели.
Если вы хотите ускорить рост своих ногтей, то можете делать для них 20 минутные ванночки с одним из полезных компонентов - морская соль, йод, лимон, масла (оливковое, миндальное, облепиховое), розмарин. так же есть специальные лаки, укрепляющие и ускоряющие рост ногтей. Но какое бы средство вы не выбрали, помните, что лучше всего будет комплексный подход - с учетом индивидуальных факторов вашего организма.