- Обратитесь за помощью к тем, кому вы доверяете.
- Не удаляйте оскорбительные сообщения. Вы можете не читать их, но храните в качестве доказательства.
- Не отвечайте на оскорбления. Ваши ответы раззадоривают агрессоров и дают им чувство значимости и влияния.
- Заблокируйте отправителя оскорбительных сообщений.
- Сообщите о проблеме вашему интернет-провайдеру, администрации сайта и в полицию.
- Вы не можете контролировать действия тех, кто вас травит, но вы можете контролировать свою реакцию. Если они смогут вывести вас из себя, они победили.