С детства мы учимся воспринимать супружество как результат встречи двух сердец, обреченных на вечную любовь до гробовой доски. Посмотрите, сколько сказок заканчивается словами: «И жили они долго и счастливо и умерли в один день!». Само собой разумеется, что любая юная принцесса, даже современная, мечтает о прекрасном принце, а тот в свою очередь – о принцессе, наделённой неземным очарованием.
Согласитесь, мы с самого начала уверены, что наш принц будет не такой, как другие! Наш-то будет особенный, самый-самый, и отношения будут самые-самые и совсем не такие как у всех! Рано или поздно мы влюбляемся в такого принца и действительно видим в нем только прекрасное. Он также воспринимает нас как прелестное создание небесной красоты. Оба находятся в эйфории влюблённости и настолько уверены в том, что они созданы друг для друга, что соглашаются поставить свои подписи на важных документах и стать одним целым во всех смыслах. Здесь как раз не хватает фразы «расписались они в Загсе и стали жить поживать, да добра наживать и ни в чем горя не знать».
Вот и получается у нас в жизни всё как в сказках – сначала встреча, ухаживания, «подвиги», дальше свадьба, а потом что? В сказках ничего не сказано о том, что делать дальше и как прожить счастливо до того самого далекого дня. Ни одного совета, рецепта или напутствия! Предлагаю дополнить сказку нашей жизни самим! В конце концов, счастливые браки есть и их не так уж мало, трудов семейных психологов и других специалистов тоже хватает, остается дело за малым – выбрать из всей этой массы информации самое важное, применить в своей семье и жить долго и счастливо! Как вам идея?
Если согласны, то начнём уже! И начнём с замечательных слов Харлана Миллера: Часто разница между удачным и неудачным браком заключается в трех-четырех не произнесенных ежедневно фразах.
Не сложно догадаться о каких фразах идёт речь, о приятных конечно! Сколько раз в день вы говорите супругу* любые приятные слова? Под приятными словами будем понимать: Слова любви, Слова поддержки и одобрения, Похвалу, Комплименты, Просьбы (не путать с требованиями и претензиями).
*Дальше я буду писать только от женского лица. Мужчины, читайте пожалуйста от мужского имени.
Слова любви, которые мы говорим мужьям и женам могут отличаться от тех слов, которые мы говорили на свиданиях, и это естественно. Мы уже не завоёвываем объект, а живём с ним и поэтому констатируем свои чувства в более спокойных тонах. Старайтесь не превращаться в попугаев, не твердите ежедневно фразу «я тебя люблю», иначе она перестанет восприниматься. Ещё хуже, когда выпрашивают эти слова: «скажи, что любишь меня», «скажи, как именно ты меня любишь», «ты меня также любишь или уже по-другому?», «а ты меня не разлюбишь?». Это же просто невыносимо! Найдите другие варианты слов любви, произносите их искренне и в уместных ситуациях.
Слова поддержки необходимы не только в периоды жизненных кризисов, когда близкий человек подавлен и растерян. Они нужны всегда, даже в самые радостные моменты жизни. «Ты справишься, я в этом не сомневаюсь», «У тебя получится, я в тебя верю», «Я всецело поддержу тебя в новом деле» и т.п.
Слова признательности и благодарности. Как часто вы благодарите любимого человека? Благодарность, конечно, может быть разная – от «спасибо» за переданную за столом соль, до «спасибо, что ты есть». Слова благодарности настолько разнообразны, что переборщить с ними сложно. «Что бы я без тебя делала!» – говорит жена, обнимая мужа, который наладил утюг. «Я так тебе благодарна за то, что помог моим родителям», «мне очень приятно, что ты помогаешь делать уроки сыну», «так здорово, что ты купил билеты в кино, всю мою усталость как рукой сняло». Это уже не просто благодарность, а признательность. Слова признательности повышают самооценку наших любимых, позволяют им почувствовать свою значимость и важность.
Слова уважения и признания говорят о том, что вы очень уважаете то, чем занимается ваш любимый, вы любите и цените его как специалиста, мастера своего дела и т.д. Для мужчин особенно важно знать и чувствовать, что супруга признаёт и ценит в нём черты лидера и главы семьи. Для многих женщин тоже важно, чтобы их ценили как профессионала и специалиста в своём деле, но в первую очередь дамам хочется признания женских качеств (женственности, притягательности, нежности, заботливости, хозяйственности).
Похвала. «Ты у меня такой молодец!», «Лучше тебя никто не приготовит плов», «Как ты здорово балкон покрасил», «Молодец, что не рассказал про тот случай моей подруге». Похвальные слова могут плавно перетекать в комплименты или в слова благодарности.
Комплименты делают обычно женщинам. А мужчины чаще всего комплиментам предпочитают слова поддержки, признания и благодарности. Приятно, когда супруг «бросает» комплимент на ходу: «это платье как на тебя и шили», «мне нравится твой новый цвет волос», «ты здорово водишь машину». Не помешают и более глубокие комплименты, когда вы вместе ужинаете или гуляете по парку: «сколько лет мы вместе, а ты всё такая же веселая и цветущая», «мне очень приятно выходить с тобой в люди. Пусть все видят, какая ты у меня красавица». Комплимент, как и все другие добрые слова, должен идти от сердца и быть искренним. Он должен быть уместным и «не затёртым».
Просьбы можно относить к добрым словам только в том случае, если они не имеют ничего общего с шантажом, требованиями и претензиями. «Солнышко, свари мне пожалуйста кофе», «помоги мне пожалуйста сделать …», «научи как лучше…», «купи к ужину…» и т.д. Если просьба вежливая и произносится с любовью, то её очень приятно выполнить. А вдвойне приятнее, когда за просьбой следуют слова благодарности и признательности.
Вот такой получился список добрых слов. Очень рекомендую взять лист бумаги и написать добрые слова, которыми пользуетесь вы в общении со своей половинкой. Сколько их – много, мало? Как часто вы их произносите? Вспомните, каким тоном вы их говорите и какая реакция следует за этим. Думаю, что вы и сами знаете над чем можно подумать.