Доброго времени суток, дорогой читатель! Я собрала самые часто произносимые фразы, которыми люди пытаются поддержать друг друга, даже не понимая их смысл.
1. "Верь, тогда у тебя всё получится"
Многие любят эту фразу. И да, когда мы смотрим на успешных людей, то пытаемся примерить на себе их уверенность и непоколебимость. Но этот совет работает только тогда, когда вы что-то делаете. Наигранная уверенность теряется тогда, когда вы испытываете первую неудачу.
Мы даже не задумываемся о том, какой путь люди проделали, чтоб чего-то добиться в жизни. Мы видим только поверхность айсберга.
Если мы будем пытаться притянуть удачу или деньги, каждый день говоря себе "я всё смогу", то этого будет недостаточно. Всегда за словами должны быть действия.
Уверенность появляется тогда, когда мы добиваемся успехов, прикладывая усилия над собой и стремясь к изменениям, проходя все преграды к приближению цели.
2. "Ищи во всём плюсы"
Это самообман. Люди, которые пытаются мыслить позитивно, этот совет им навязали. Психологи, тренинги, везде говорят о том, что надо мыслить позитивно, но мысля позитивно, мы не предотвращаем негатив, мы его блокируем, обманывая себя тем, что он исчез.
Наоборот, надо уметь принимать как отрицательные, так и положительные эмоции.
Учитесь понимать себя и свои чувства, чтоб в дальнейшем вы смогли их прорабатывать и исправлять ситуации, а не внутренний настрой на них.
3. "Не жалуйся, у других хуже ситуация"
Вам говорят: хватит жаловаться, ты потерял работу, а другие становятся банкротами и теряют миллионы".
Подобные фразы не подбадривают, а наоборот, во-первых, прививают чувство вины за то, что у вас лучше ситуация, чем других, грех жаловаться. Во-вторых, обесценивают ваши чувства, будто вы не должны чувствовать то, что чувствуете.
Подавление эмоций может привести к психосоматической травме, депрессии и разного рода болезням.
4. "Покинь зону комфорта"
Зона комфорта - это место, где людям легко, там, где люди чувствуют себя в своей тарелке, не испытывая тревогу и страх неизвестности.
Резкий переход из зоны комфорта в неизвестную среду, это то же самое, что прыгнуть в сугроб после бани. Вам необходимо зайти обратно, иначе можете не то что заболеть, а слечь и заработать пневмонию.
Из зоны комфорта надо не выходить, а расширять её. Необходимо постепенно менять привычки, образ мышления, совершенствовать привычные действия.
5. "Будь самим собой"
Многие не знают себя, не знают,чего хотят. Люди слышат эту фразу часто, но не понимают как её применять и до конца не могут разобрать смысл.
"Быть самим собой, значит думать так, как я хочу и делать то, что я и так делаю?", "Не обращать внимание на комфорт людей и поступать так, как мне заблагорассудится?"
Здесь важно познать себя, понять, что вы хотите от жизни, какую цель преследуете, что вы чувствуете, что умеете, что не умеете, кого хотите видеть в своей жизни, найти потаённые двери в своей душе и голове.
Надо учиться находить баланс между собой и миром.
Какие ещё вы знаете советы, которые не работают? Пишите в комментариях, обсудим.
Спасибо, что уделили время!
Если Вам понравилась статья, ставьте "Мне нравится" и оставайтесь со мной, подписавшись на канал!)