Есть такой вид пытки, когда человека сажают в одиночную камеру, кормят одним и тем же, из одной и той же посуды, при постоянно включенном свете или наоборот в полной темноте. RHSV
В таких условиях, наша нервная система угасает и наш разум, конечно, тоже. ️Наш мозг должен испытывать сенсорную стимуляцию. Причем она должна быть связана с разными органами чувств: с осязанием, с обонянием, вкусом, запахом, видом.
️Если этого не происходит, нервная система ссыхается, и мы медленно гаснем.
➡Вот почему, женщины в декрете "сходят с ума".
➡Вот почему, многие из нас, так тяжело ходят в офис на нелюбимую работу с 9 до 18.
➡Вот почему, ребенок, который ничего не видит, кроме бортика кроватки, все время плачет.
➡Вот почему, нам так необходим бывает отпуск и смена обстановки.
Да, вот так мы устроены. Мы страдаем от нехватки раздражителей. Часто, это бывает причиной плохого настроения, депрессии, упадка сил, ничего не хочется, ничего не интересует, полная апатия и как следствие, часто это ведет к перееданию и поиску этих раздражителей в доступной еде.
При этом, очень важно, чтобы эти раздражители были приятными и несли радость.
Как же утолить этот вид голода?
Чувствуете ли такой голод? Чего именно Вам не хватает? Стимуляции какого органа чувств? Как можете утолить этот голод, но не едой? Посидите, подумайте, проанализируйте, можете выписать на лист бумаги все свои чувства и возможные варианты решения.
Жду вас в комментариях