Итак. Простая истина в очередной раз от тебя убежала? Мысли материальны, ложись спать раньше, вставай раньше, читай больше, не ешь фигню, не пей фигню, наблюдай за лидерами, ставь в пример успешных людей, заботься о близких, заботься в первую очередь о себе, люби себя, а иначе никто не полюбит тебя, если ты сам себе не нравишься. Глубокий вдох и долгий выдох с прекрасным звуком: Ооооом Намах Шивайя.
Как вам список обвинений, господа?) Впечатляет, неправда ли?) Выдыхайте, расслабьтесь на минутку. Вы же за этим листаете бесконечные просторы интернета).
Задайте себе вопрос - в какой момент всё пошло не так? Может, из детства? Может и не было никаких проблем, пока кто-то модный вам не сказал, что они есть?) Слушайте себя, дышите глубоко. Спину ровнее.
Во-первых, вы действительно должны поверить, что здоровый сон играет на вас, а не против вас. Какой бы прекрасный не был закат, он быстро пройдёт, как и все другие. Делайте приветсвие солнцу. Эмоционально и физически. Откройте youtube и найдите наименне раздражающего рассказчика. И далее по списку, поймите ценность всех благ, на которые вы забили и которые не требуют даже минимальных затрат.
Во-вторых, улыбнитесь😊
Когда вы улыбаетесь (спину ровнее, пожалуйста), вы уже гораздо красивее, даже когда только встали с кровати и еще не успели взять в руки расчёску.
В-третьих, давайте по-честному. Ныть легче. Лень уютна, обнимает тебя теплым пледом, отупляет, оправдывает бездействие. Ты набираешь килограммы, ешь шоколад в огромных количествах, пьёшь шампанское, пиво-да что угодно. Ты нашел оправдание не делать ни че го. Кризис скоро закончится и ты выйдешь из него жирдяем, отупевшим, не способным выполнять даже ту работу, которую "любил" делать.
Как перспективка? Не пугает? Твой мозг на столько совершенен, что если бы мог, дал бы по заднице тебе уже при первой мысли о таком раскладе. Мозг и голос в твоей голове-немного разные вещи, не путай.
Мир испытывает тебя на прочность. Каждый день кидает в тебя новые задачи и смотрит, как ты держишься. Это факт. Твоя задача проста. Просто пойми-действуй, или кто-то сделает это за тебя, а тебя выкинет как бесполезный мусор на свалку неудавшихся проектов.
С чего начать. Не падай со стула, когда прочтешь, но всё просто-перестань ныть! Если ты в самоизоляции и без движения весь день-упал и отжался хотя бы 10 раз! Вот прямо сейчас!
Как ощущения? Кровь разогналась по телу, задыхаешься, но ты явно уже больше доволен собой. Далее. "Далее ничего не придумали, импровизируй!" (С) Помнишь этот шедевральный фильм? "День Радио". Да-да, хватит смотреть пугающий контент. Открой любимые фильмы о добром. Посмотри один и снова отжимайся.
Позитивное мышление, положительные эмоции, радостное настроение. Всегда, независимо от внешних факторов. Это ты-центр вселенной. Это от тебя она становится лучше. Кстати, открой для себя такую чудо-штуку как "всеисцеляющая всемирная мантра", тоже на youtube. Реально, весь мир в одно и тоже время повышает вибрации земли. Если ты будешь закапывать себя негативом, к тебе будет липнуть сплошной негатив. И наоборот. Смекаешь?)
И вот мы подбираемся к самому сокровенному. Вопрос на миллион,дамы и господа. "Чего ты хочешь?" .
Берём бумагу, ручку и выписываем абсолютно все свои желания. Карта желаний, она самая. Молодец, что уже слышал о ней и не молодец, что до сих пор её не сделал. Ну а если сделал и она не сработала-не правильно сделал либо это были не твои, а навязанные желания.
А дальше, друзья мои, будет происходить магия. У вас откроется второе дыхание и вы вооружитесь всем необходимым, для того чтобы быть на волне, а не утонуть в ней.
В комментариях жду обратную связь. Ваша заправленная кровать.
