Всем по привету!
Как настроение? Надеюсь вы здоровы и счастливы? Вчера заходили в магазин и на маму накашляла кассирша, мама второй день ест витамины, пьет лимонад из лимонов ( в смысле домашнего приготовления) Готовить кстати просто, нарезали липончики 2 штучки долечками засыпали сахарком по вкусу и оставили на 2 часа потом залили стаканом кипятка, подождали полчасика и разбавили литром охлажденной воды, все! Пейте на здоровье, мне вкусно! Ах, да с лимонами напряженка, тогда апельсин берете 1 и кипятите 3 литра воды, когда закипит туда сахарку по вкусу и бросаете нарезанный как попало апельсин, закрываете крышкой и выключаете плиту (апельсин не кипятить!). Оставляете остывать под крышкой. Как остынет, пейте на здоровье очень вкусно!
Как вы уже поняли пойдет разговор о симороне для здоровья!
Техника «Волшебный душ»
Этот ритуал подходит тем, кто любит принимать по утрам контрастный душ.
Если вы не привыкли к контрастному душу, начните с обычной температуры. Во время приема душа закройте глаза и представьте, что на вас льются капли воды с золотистым оттенком, которые проникают в ваше тело и наполняют его теплом и светом. В процессе можно приговаривать такие слова: «Водой плохое все смываю и здоровья прибавляю».
Эти действия можно дополнить небольшим дурачеством. Попробуйте поймать капли или побрызгать водой на стену. Вспомните, как вы плескались в воде, будучи ребенком, и попытайтесь повторить эти действия.
Не ждите чудес! Чудите сами и вместе с нами!
