С этой проблемой я встретился много лет назад. Не помню, когда началось. Кажется, так было всегда. Когда я пытаюсь научиться чему-то сложному, например, прочитать книгу по программированию, то довольно быстро перестаю что-либо понимать.
Поначалу все идет хорошо, но как только материал усложняется, голова становится тяжелой и горячей, в ней словно появляется стена, преграждающая путь информации.
А еще я, что называется, нестрессоустойчив. В ситуациях, когда что-то выходило из-под контроля и нужно было быстро соображать, моя голова просто отказывалась думать.
Мне 33 года, и мозг давно утратил былую пластичность. Но желание изучать что-то новое никуда не пропало. Мне хочется становиться умнее, но мозг препятствует этому желанию.
После многочисленных и безуспешных попыток, я хочу еще раз попробовать решить эту проблему. Я буду изучать и прокачивать мозг. Буду заниматься на когнитивных тренажерах, экспериментировать с питанием и режимом дня, узнавать как можно больше о строении и работе мозга и делиться своими знаниями и опытом на этом канале.
Сегодня после большого перерыва я вернулся на Викиум. Это онлайн-сервис, где можно развивать память, внимание и мышление, тратя на упражнения 15 минут в день. Вот моя статистика за сегодня:
Пока не понимаю, что значат эти цифры. Вижу только, что с последних моих тренировок, которые я делал года два назад, результат стал хуже. Оно и неудивительно.
На следующем графике с общей статистикой за все время моя деградация видна еще лучше.
Это связано с тем, что последний раз я активно занимался на тренажерах аж летом 2018 года. Ладно, не буду расстраиваться, а буду тренироваться и повышать показатели. А заодно попытаюсь найти какие-то более явные маркеры эффективности, потому что на этих графиках я вижу лишь абстрактные цифры, а мне важно знать, что я действительно становлюсь умнее.
Если вы тоже хотите прокачивать мозги, то подписывайтесь на мой канал. Будем умнеть вместе и обмениваться опытом.
Викиум - онлайн тренажер, на котором я прокачиваю мозги, занимаясь 15 минут в день.