Мы организуем три экскурсии, во время которых гости посещают горячие источники. Добавили их в маршрут не просто так - они очень полезны для нашего организма.
Три источника в Краби наполнены природной водой с большим содержанием минералов и небольшим количеством радона. Не беспокойтесь, серебряные украшения не окисляются 📿
❓В чем же польза?
Различные виды горячих источников оказывают разное влияние на организм. Четыре эффекта, которые оказывают все горячие источники, независимо от состава воды:
⠀⠀⠀⠀
1️⃣Эффект тепла. Стимулирует обмен веществ, поддерживает нервную систему.
2️⃣Эффект давления воды. В зависимости от плотности или степени давления, может быть полезным для улучшения движения, оказывает массажный эффект на мышцы тела.
3️⃣Эффект плавучести. Может помочь снять усталость, расслабиться, улучшить эмоциональное и физическое состояние.
4️⃣Эффект облегчения. Уменьшает чувствительность от мышечных болей, затекающих плеч; способствует рассасыванию синяков.
⠀⠀⠀⠀
❓Чем полезны минеральные источники с частицами радона?
⠀⠀⠀⠀
⁃ устраняют боль в суставах и мышцах
⁃ помогает справиться с сердечно-сосудистыми, нервными и эндокринными нарушениями, кожными болезнями
⁃ благотворно влияют на хронические желудочно-кишечные заболевания; хронические дерматиты; хронические гинекологические расстройства;
⠀⠀⠀⠀
❓Как принимать горячие ванны?
⠀⠀⠀⠀
Медики советуют принимать ванны меньше двух часов в сутки, поскольку при чрезмерном нахожденим в воде с температурой выше 39 градусов есть риск потерять сознание. Для получения благоприятного эффекта лучше начинать с ванны с меньшей температурой, и, постепенно, переходить на более горячие. Купаться в каждой ванне нужно по 15 минут, дать телу «остыть» или принять прохладный душ, и продолжать процедуры
⠀⠀⠀⠀
❓Кому нельзя купаться в горячих источниках?
⠀⠀⠀⠀
Некоторые примеры заболеваний и состояний, при которых купаться в горячих источниках нельзя:
⁃ острые состояния - когда температура тела выше 37 градусов
⁃ злокачественные новообразования;
⁃ тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания;
⁃ проблемы с почками;
⁃ беременность
__________________________________
Больше полезной информации о провинции Краби в нашем блоге
Экскурсии в Краби по нетуристическим маршрутами
Провинция Краби в режиме онлайн на нашей странице в Instagram
