Вы видели на фото этих счастливых, гибких, здоровых йогов?
На картинках не вся правда.
В йогу приводит драма.
Йоги нуждаются в исцелении гораздо больше, чем остальные, “неосознанные” члены общества: это ментальная драма, проблемы в отношениях, финансах, хронические боли, зависимости, крайняя степень всех жизненных проблем.
Йога шаг за шагом помогает вытащить себя.
Это подобно Мюнгхаузену, который вытащил себя за собственные волосы.
Йога приводит к исцелению, а затем и к жизни, которой можно гордиться.
Для начинающего йога способов заблудиться столько же, сколько видов йоги. Не верьте учителям йоги, которые говорят о единственной правильности своего метода.
Как возникает заблуждение?
Фитнес-направление: йога – это растяжка.
Девочки на ковриках, шпагаты и позы-крендели.
Плюс этого направления: среди фитнес-йогов есть очень хорошие специалисты по биомеханике. У них можно поучиться работе с телом, секретам сложных асан и травмобезопасности.
Традиционное направление: йога – это тайные знания.
Кундалини, тантра, астрология, нумерология, сиддхи, левитация, феерические спецэффекты, которые можно обрести через особые практики и тайные знания.
Но слово йога почему-то не означает “тайные знания”. Смысл его совершенно другой.
Если от у вас возникает ощущение своей ущербности, необходимости прокачаться, обрести сверхрастяжку или сиддхи, вы на самом деле смотрите в сторону, противоположную от йоги.
Пробуйте разные виды йоги, но не дайте себя запутать.
Критерий правильной практики
Существует 1000 способов заблудиться и только 1 выбраться. Вы никогда не заблудитесь среди видов, если будете помнить основную цель йоги, которая содержится в самом слове:
“Йога” – это единение, целостность.
Она же – исцеление
Она же – с-часть-е (то есть соединение частей)
Счастье – это и цель йоги, и критерий правильного продвижения в практике.
Приходя в йогу, мы состоим из множества отдельных частей, как на картине Пикассо. Соединяя эти части воедино, мы становимся счастливы.
Если в вашей жизни появляется больше радости, здоровья, больше пространства, больше возможности говорить от сердца, вы на правильном пути.
События жизни вынуждают нас потерять целостность. Избегайте быть подсаженным на крючок необходимости “прокачаться”, улучшиться, вырасти. Так вы смотрите в противоположную сторону от целостности. Вместо внешнего гуру, измените взгляд и посмотрите на внутреннего.
Сиддхи
Сиддхи (сверхъестественные способности йогов) возникают в процессе правильной практики. Это не цель йоги, а побочный эффект. Ими не принято хвастаться. Начав практику целостности, вы буквально сразу можете увидеть в себе первые сиддхи в виде нерушимого здоровья, устойчивости к стрессам, улучшения всех сфер жизни. Красивое тело, сила, растяжка, ясность ума, способность воплощать мечты – эти приятные сиддхи появятся у вас от правильной практики.
Притча о погоне за Сиддхами
«Старший брат оставил дом и молился в лесу очень интенсивно. Через двенадцать лет он вернулся домой.
Младший брат был рад увидеть его и попросил: „Пожалуйста, покажи мне некоторые оккультные силы. Ты практиковал йогу двенадцать долгих лет, тогда как я вёл обычную жизнь. Покажи мне, чего ты достиг“. Старший сказал: „Пойдём со мной“.
Оба брата вышли из деревни и спустились к реке. На берегу реки старший брат сел и вошёл в глубокую медитацию. Через некоторое время он встал и пошёл через реку по поверхности воды.
Младший брат тут же позвал перевозчика, дал ему анну (мелкую монету) и быстро пересёк реку. Когда братья встретились, младший сказал: „Ты потратил двенадцать лет на то, что я могу сделать за пять минут? Это и есть результат твоих лет духовной дисциплины и суровой жизни? Стыд, стыд!“
Старший брат понял, что он глупо потратил время. Он опять ушёл из дома, чтобы в этот раз вдохновляться только Светом, Истиной и Богом».
Я бы слегка поменяла концовку: он не удалился, а остался… И в этот раз стал вдохновляться Светом, Истинной и Богом.