Существуют несложные правила, выполнение которых поможет Вам обезопасить себя и своих близких.
1. Возвращаясь домой, обязательно мойте руки. Причём, переворачивайте их пальцами вниз, чтобы мыльная вода стекала.
2. Верхнюю одежду, по возможности, убирайте на балкон (или в отдельный шкаф). Если день не солнечный, то нужно её оставить на балконе дня на 3 дня. На солнце достаточно 3-12 часов, так как ультрафиолет имеет обеззараживающий эффект.
3. Пользуйтесь лестницей, а не лифтом, так как лифт - это замкнутое пространство. (Конечно же, не касайтесь перил, поднимаясь или спускаясь по лестнице!) Если всё же предпочитаете лифт, всегда имейте с собой салфетки, которыми будете нажимать на кнопки, в том числе и на кнопку вызова лифта.
3. Дома важно проветривать не менее двух-трёх раз в день хотя бы по 30 минут. Открывайте всё, чтобы получался сквозняк. Конечно, не сидите на сквозняке, не утеплившись, чтобы не простудиться.
4. Чаще делайте дома влажную уборку и протирайте поверхности.
5. В машине так же обязательно протирать все поверхности и проветривать. Перед поездкой откройте окна и двери, проветрите и лишь потом садитесь в автомобиль.
6. Посылки безопаснее получать бесконтактным способом, например, в постаматах. Коробку лучше открыть снаружи и сразу выкинуть. Домой заносите лишь содержимое посылки, которое так же нужно будет обработать: антисептиком либо водой с мылом.
7. Все купленные в магазинах продукты так же необходимо обрабатывать. Овощи и фрукты сразу же после покупки мойте водой с мылом. Перед употреблением очищайте кожуру. Старайтесь выбирать овощи, которые можно подвергать термической обработке.
Если продукты в бутылках или пакетах (например, молоко или кефир), то обязательно промывайте упаковку водой и мылом.
8. Старайтесь поддерживать дома оптимальную температуру и влажность. Учтите, что на поверхности вне организма вирус выживает хуже при высоких температурах, например, при -1 градусе по Цельсию он может жить неделями, а при +20 - пару дней.
Так же вирус хуже выживает при умеренной влажности (около 50%). Если же влажность меньше 20% или больше 80%, то вирусу выжить проще.
Как защитить себя от вируса вне дома, читайте здесь
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
Подписывайтесь на канал и ставьте 👍