Узнала, как приготовить совершенно безвредные наггетсы. Их можно есть всем

В настоящее время наггетсы – довольно популярный продукт. Дети очень любят их, а родители не могут отказать своим чадам. Но, то, что нам предлагают в Макдональсе или других заведениях, нельзя назвать здоровой пищей. Поэтому, решила поделиться с вами рецептом.

Так выглядят готовые наггетсы

Хочу рассказать, как можно приготовить наггетсы в домашних условиях, которые можно есть всем, даже тем, кто на диете.

Рецепт приготовления очень простой. Наггетсы готовятся в духовке, поэтому масло не используется.

Понадобятся следующие ингредиенты:

• куриное филе – 0,5 кг;
• 2 яйца;
• мука и панировочные сухари;
• соль – по вкусу.

Порядок приготовления наггетсов

• Филе курицы измельчаем с помощью блендера до пюреобразного состояния.
• Подсаливаем по вкусу.
• Формируем наггетсы.
• Панируем их в яйце и муке – два раза. Затем в яйце и панировочных сухарях.
• Наггетсы выкладываем на силиконовый коврик и отправляем в разогретую духовку.

Время приготовления составляет полчаса. Температура духовки – 180 градусов.

Вот так можно приготовить наггетсы своими руками дома.

Если понравился рецепт, ставьте "палец вверх", подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии, делитесь с друзьями.

Это будет стимулом для публикации новых материалов.

Другие публикации на канале:

Рецепт классического винегрета

Курица с чесноком и паприкой

Рецепт приготовления сочного минтая или хека в духовке

Как приготовить вкусные свиные ребрышки с овощами

Котлеты бюджетные

Рецепт приготовления картофельных котлет с куриным филе

Нежные и сочные отбивные из куриного филе