Мои многие знакомые девушки, подруги и пациентки обращались ко мне с деликатной проблемой: "Я не могу забеременеть, всё уже перепробовала, вроде абсолютно здоровая, но... ты же доктор, помоги!" Я только разводила руками... Что же вы хотите!? Вы живёте в постоянном стрессе, питаетесь всякой ерундой, мало двигаетесь, много работаете и т.д. и т.п. Берите мужа в охапку и в отпуск, а там на берегу моря всё и получится!
И я не отказываюсь от своих слов, так и нужно поступить! А ещё... в своей лекции по терапии я нашла рецепт, с которыми нами поделилась врач-женщина, профессор, доктор медицинских наук, которая собственно читала нам лекционный материал. Итак: каждое утро в стакан с молоком нужно добавлять две капли йода (обычный спиртовой раствор), размешивать и выпивать - курс 1 месяц.
В большинстве случаев после данной рекомендации, девушки успешно беременели (самой взрослой девушке на тот момент было 48 лет, она не могла зачать более 10 лет, это был её второй ребёнок).
Безусловно, предварительно следует пройти обследование, чтобы исключить бесплодие и другие болезни. Кстати, мало кто знает, но часто женское и мужское бесплодие связано с нехваткой витамина Д в организме. Поэтому лично моя рекомендация: всем, кто планирует беременность (и потом непосредственно до родов) следует принимать витамин Д (холекальциферол) в дозировке 4000 МЕ (а как советует доктор Цицерон Галли Коимбра лучше 10 000 МЕ!!!). Такая дозировка является абсолютно безопасной, так как эквивалентна 15-20 минутам, проведённым на солнце. Более подробно о роли витамина Д можно узнать из моей статьи: https://h-doctor.club/dd/vitamin-dlya-beremennyh