Как начать завтракать кашей, если совсем не хочется? 1) пробуйте разные виды круп или хлопьев быстрого приготовления. Категорически не любила вареную кашу на молоке, зато запаренные кипятком хлопья стали для меня основой завтрака. Приобретите: 2) подавайте кашу с разными топпингами, идеально, если на вашем столе каждый день будет разное: 3) обязательно поставьте на стол свежие фрукты и ягоды. Вприкуску с кашей будет намного интереснее. Чередуйте: 4) или ломайте шаблоны - любую кашу можно есть с солеными топпингами. Подготовьте тарелочку с: И главное - сервируйте простую кашу так, накрывают стол для Очень Важной Персоны. Ведь Вы достойны самого лучшего. А эстетика завтрака заряжает настроением на весь день! Текст и фото - Ирина Георгиадис
Как начать завтракать кашей, если совсем не хочется?
1) пробуйте разные виды круп или хлопьев быстрого приготовления. Категорически не любила вареную кашу на молоке, зато запаренные кипятком хлопья стали для меня основой завтрака. Приобретите:
- овсяные
- кукурузные
- рисовые
- гречневые
- 5 злаков
2) подавайте кашу с разными топпингами, идеально, если на вашем столе каждый день будет разное:
- джем или варенье
- мёд
- сливочное масло
- йогурт
- арахисовая, шоколадная или кокосовая паста
- грецкие, лесные или кедровые орешки
- кокосовая стружка
- цукаты
- изюм, чернослив, курага
3) обязательно поставьте на стол свежие фрукты и ягоды. Вприкуску с кашей будет намного интереснее. Чередуйте:
- бананы
- киви
- яблоки
- груши
- апельсины
- персики
- нектарины
- сливы
- сезонные ягоды
4) или ломайте шаблоны - любую кашу можно есть с солеными топпингами. Подготовьте тарелочку с:
- ломтиками твёрдого сыра
- фетой, брынзой или моцареллой
- сыровяленой ветчиной (хамоном)
- слабосоленым лососем
- маслинами
- подсоленными огурчиками или томатами
- авокадо
- сваренным вкрутую или обжаренным яйцом
И главное - сервируйте простую кашу так, накрывают стол для Очень Важной Персоны. Ведь Вы достойны самого лучшего. А эстетика завтрака заряжает настроением на весь день!
Текст и фото - Ирина Георгиадис