Стимуляция, не принципиально какая, это, как ни крути, несёт определённые риски. Либо здоровьем малыша и его нервной системой, либо здоровьем и нервной системой мамы.
Поэтому, дождавшись заветных 40 недель, многие мамы начинают нервничать, накручивать себя и километры шагов по лестнице, с целью спровоцировать роды.
Тем не менее, не стоит забывать, что в норме срок до сорока двух недель. И если с малышом порядок, что отражается на ктг, спешить не стоит.
Но если вы всё же решили, что перенашиваете, вот что НЕ ПОМОГАЕТ СТИМУЛИРОВАТЬ ПРОЦЕСС РОДОВ:
❌ Стресс, нагнетание, отсчитывание секунд
❌Приём касторового масла и рыбьего жира
❌Переживания и напряжение
❌Паренье ног
❌Поднятие рук
❌Ходьба по лестнице
❌Горячая ванна
❌Физические нагрузки
❌Поднятие тяжестей
Что может помочь. Не забываем, роды это окситоцин ☝️
✔️Если родные знают ПДР и дёргают ежесекундно , сказать, что неправильно посчитали и немного сдвинуть дату, чтоб не нагнетали обстановку
✔️Занять себя приятными хлопотами и расслабиться
✔️Не запрещать себе эмоции - смеяться, плакать, лежать, танцевать, если хочется
✔️Читать позитивную литературу о родах и воспитании детей
✔️Принимать расслабляющие тёплые ванны и слушать умиротворяющую музыку
✔️Проводить время с мужем и детьми, насыщать его любовью, это стимулирует выработку окситоцина
✔️Посетить остеопата
Расскажите, что помогло "запустить роды" вам?
Понравилась статья? Тогда отметьте лайком, поделитесь и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить ничего полезного