Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Твой новый образ

Как научиться рассчитывать только на себя?

🧗‍♂️ Друзьяшечки, знаете что я поняла, что начинать новое всегда нелегко. Мы привыкли рассчитывать на поддержку окружающих, но бывает, что близкие не готовы принять нашу новую цель. Их неодобрительная реакция способна «убить» мечту. Что же делать? Выход один — идти к цели самостоятельно, не рассчитывая на поддержку и одобрение близких. В этом помогут следующие шаги.⤵️ ✅Научитесь задавать себе вопросы и прислушиваться к себе. Важно начать вести внутренний диалог, меньше прислушиваясь к критическим замечаниям извне. Начните задавать себе вопросы: • Это то, чего я хочу прямо сейчас? • Как я чувствую себя, общаясь с этим человеком? • Нравятся ли мне средства, благодаря которым я смогу достигнуть этой цели? Ввести их в привычку непросто: поначалу придется напоминать себе о необходимости внутреннего диалога, но рано или поздно вы привыкнете и уже не сможете без этого. Наличие внутренних «журналиста» и «слушателя» сделают жизнь более осознанной и комфортной. ✅Найдите команду единомышле

🧗‍♂️ Друзьяшечки, знаете что я поняла, что начинать новое всегда нелегко. Мы привыкли рассчитывать на поддержку окружающих, но бывает, что близкие не готовы принять нашу новую цель. Их неодобрительная реакция способна «убить» мечту. Что же делать?

Выход один — идти к цели самостоятельно, не рассчитывая на поддержку и одобрение близких. В этом помогут следующие шаги.⤵️

✅Научитесь задавать себе вопросы и прислушиваться к себе.

Важно начать вести внутренний диалог, меньше прислушиваясь к критическим замечаниям извне. Начните задавать себе вопросы:

• Это то, чего я хочу прямо сейчас?

• Как я чувствую себя, общаясь с этим человеком?

• Нравятся ли мне средства, благодаря которым я смогу достигнуть этой цели?

Ввести их в привычку непросто: поначалу придется напоминать себе о необходимости внутреннего диалога, но рано или поздно вы привыкнете и уже не сможете без этого. Наличие внутренних «журналиста» и «слушателя» сделают жизнь более осознанной и комфортной.

✅Найдите команду единомышленников

Это могут быть люди из разных социальных групп и проектов: например, сообщество молодых бизнесменов или участники тренинга по актерскому мастерству. Главное, найти тех, кто, как и вы, делают шаги к мечте в схожей области. Ваша задача — подпитываться идеями, мыслями, формировать позитивный настрой в компании тех, кто находится с вами на одной волне. Необходимость «отчитываться» по результатам предпринятых действий делает многих из нас более дисциплинированными.

✅ Хвалите себя

В конце дня обязательно вспоминайте, какой шаг (пусть даже маленький шажок) вы сегодня сделали. Вы больше не стоите на месте, вы продвинулись в направлении мечты и заслуживаете похвалы. Если отыскать повод для одобрения не получается, задайте себе вопрос: «За что я сегодня себе благодарен? За что я могу себя похвалить?» Увидите, процесс пойдет быстрее.

Конечно, остаться без поддержки со стороны родных непросто и неприятно, но сложившаяся ситуация дает вам возможность максимально полно осознать свой потенциал. А победа, достигнутая в одиночку, будет в разы ценнее и значимее успеха, на пути к которому вас сопровождала «группа поддержки».