Огромное количество успешных людей, которые достигли чего-то всегда встают пораньше, чтобы успеть сделать все самые важные дела. Например, Леонард да Винчи использовал многофазный сон. То есть вместо сна ночью по 8-9 часов, он спал по 15-20 минут каждые 4 часа, а остальные 22 часа он работал.
Никола Тесла также спал по 2-3 часа в день и прекрасно себя чувствовал.
Да, сначала вам будет трудно приспособиться к новому режиму сна, но через некоторое время вы заметите, как у вас стало больше появляться времени для ваших действий.
Теперь посмотрим на нас. Всего в сутках у нас есть 24 часа, 8 из которых мы спим. Ещё 8 часов мы работаем и вдобавок 2 часа мы тратим на еду и другие повседневные дела. В итоге у нас остаётся 6 часов свободного времени. И теперь задумайтесь, на что вы тратите эти 6 часов? Скорее всего, вы тратите своё свободное время на сериалы, развлечения, социальные сети и прочее. Почти всё это время вы отдыхаете или зависаете в социальных сетях. А теперь подумайте, разве не лучше потратить эти 6 часов с пользой? Почему бы вам не найти своё любимое дело и тратить хотя бы по 2 часа в день для его развития, чтобы вскоре открыть бизнес, основываясь на нём? Попробуйте отключить свой телефон на 2 часа или больше и заняться полезными делами, концентрируясь исключительно на них. Потому что, если вы сконцентрированы на одном важном деле и тут неожиданно звучит уведомление от вашего гаджета, то концентрация сразу же пропадает и возможно какие-то по-настоящему важные мысли пропадают тоже.
Бывают и такие моменты, когда нужно сделать какое-либо дело в определённый срок. Например, за месяц. И вы начинаете считать дни и говорить себе: "Отлично, у меня ещё есть много свободного времени, а важное дело я сделаю позже", тем самым, вырабатывая лень, и, отвергая работоспособность. В итоге своё свободное время вы тратите на социальные сети, игры или просмотр фильмов и сериалов, а действительно важные дела начинаете делать только под конец. Многие хотят развиваться, зарабатывать много денег, стремиться к своей мечте, но именно лень мешает всему этому.
А вот как избавиться от лени я вам сейчас расскажу. В тот момент, когда вы ставите себе цель, то считаете её чем-то сложным и большим. Именно поэтому не хотите делать её сразу. Вместо того чтобы ставить одну большую цель, разделите её на несколько маленьких. Тем самым вам психологически будет легче выполнять свою цель.
И наконец, действуйте. Делайте все свои дела сразу и никогда не откладывайте их на потом!