Найти тему

Освоить личный тайм менеджмент за месяц. День 1.

Фотогрфия Pexels с сайта Pixabay
Фотогрфия Pexels с сайта Pixabay

Из трех больших запущенных областей в моей жизни первым делом я решила наладить управление временем.

Почему я хочу начать именно с этого? Уверена, что прежде чем что-то менять в своей жизни, сначала нужно научиться эффективно использовать тот ресурс, который у меня есть - время.

С этим у меня были проблемы, сколько себя помню.

Мне не нравится, что я:

  • Опаздываю всегда и везде.
  • Откладываю на потом то, что для меня важно.
  • Мало успеваю из того, что мне хотелось бы сделать (вместо этого занимаюсь текучкой и обычными хозяйственными делами).
  • Волнуюсь, когда понимаю, что время уходит впустую, и я ничего не могу изменить.
  • Тяну с выполнением до последнего, а потом спешу и делаю неаккуратно.
  • Сосредотачиваясь на одной задаче, забрасываю все остальные.

Каких результатов я хочу добиться

  • Размеренное и гармоничное расписание дня.
  • Пунктуальность.
  • Действия на опережение.
  • Спокойствие и понимание того, что я делаю и зачем.

Работать буду по книге Джулии Моргенстерн "Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью."

Фото с телефона Автора статьи
Фото с телефона Автора статьи

Прочитала я эту книгу с большим удовольствием ещё два года назад. Написано толково, с примерами. Все по делу. Основная идея автора заключается в том, что распорядок дня необходимо подбирать под себя и чутко настраивать в зависимости от образа жизни и личных особенностей. Абсолютно с этим согласна.

Нет никаких универсальных правил. В каждом конкретном случае нужно вырабатывать индивидуальную систему планирования, а не натягивать на свою жизнь чужие примеры. Однако из опыта других людей можно частично взять интересное для себя.

Итак, книгу я тогда прочитала, но никаких действий не сделала (как обычно). Хотя попытка была, но так я все и забросила.

Сейчас буду читать ее второй раз, но уже иначе. По принципу "читай и делай". Сразу по прочтению каждой главы, стану применять полученные знания в жизни, анализировать результаты и записывать выводы. И так в течение месяца.

Сегодня прочитала первую часть первой главы.

Здесь заданий нет, но хочется записать три важных вывода:

"До тех пор пока время остается для вас неуловимым, эфемерным, ускользающим для восприятия и трудным для осмысления, вы будете испытывать трудности, управляя своей жизнью". Д.Моргенстерн.

Вот это прямо точно про меня. Ситуация настолько запущена, что я просыпаюсь утром с ощущением, что я ничего не успела. День только начался! А я уже думаю о том, что он провален.

Фото с телефона Автора статьи
Фото с телефона Автора статьи

"Как только вы осознаете, что у времени есть свои границы, вы начинаете смотреть на свои дела и хлопоты по другому. Ваши дела и задачи становятся предметами, которые вы должны разместить в пространстве своего времени". Д. Моргенстерн.

Шикарная мысль, которая все ставит на свои места. Вместо хаоса в голове вырисовывается очень четкая система, которая легко поддается корректировке.

"Управлять временем "изнутри наружу" - значит строить такое расписание дня, такой график жизни, которые подходят именно вам. И еще это значит - чувствовать себя глубоко удовлетворенным в конце каждого прожитого дня". Д. Моргенстерн.

Вот этого я хочу добиться. Лучше и не скажешь. Это моя основная цель на ближайший месяц.

Завтра я буду разбираться с тем, что мне мешает, и какие препятствия до сих пор не позволяли этого сделать.

Подписывайтесь на мой канал. И нажимайте большой пальчик вверх ))

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц