jЗдравствуйте продолжаем рассматривать главный мужской гормон тестостерон. Ранее в первой части мы изучали значение и функции этого гормона в организме мужчины.
Основными признаками низкого тестостерона могут быть
Ожирение
сонливость
формирование фигуры по женскому типу
потеря мышечной массы
перепады настроения
проблемы в интимной сфере
уменьшение волосяного покрова
изменения тембра голоса
В особо тяжелых случаях изменение характера подавленность
Причины снижения тестостерона
Причины снижения тестостерона разнообразны среди них можно выделить три основные группы
1. Возраст
Начиная с 35 лет уровень свободного тестостерона, именно он является биологически активным снижается на один процент в год связанно с
ухудшением функций яичек, обострением хронических заболеваний. и снижения общего иммунитета мужчины
2. Эндокринные нарушения
Аномальное снижения уровня тестостерона может быть вызвано
наущением в эндокринной системе. В частности повышением
в крови уровня гормонов связывающих тестостерон основным из которых является ГСПГ- глобулин связывающие половые гормоны. Данный гормон связывает свободный тестостерон снижая его уровень в крови Причем высвободить вступивший в биологическую реакцию с ГСПГ активный тестостерон высвободить невозможно Определяется уровень ГСПГ при помощи специальных медицинских анализов В норме у половозрелого мужчины составляет 12 до 75 нмоль/л. Повышение уровня ГСПГ могут быть спровоцировано повышением гормонов щитовидной железы Т3 и Т4 ГСПГ - это белковый гормон вырабатываемый печенью, поэтому нарушение в ее работе и болезни печени такие как гепатит также может вызвать чрезмерную выработку этого гормона. Еще одним гормоном связывающий активный тестостерон является анабумин, который также синтезируется в печени, но в отличии от ГСПГ тестостерон связанный альбумином можно высвободить. Также снижение тестостерона провоцирует излишняя выработка таких гормонов, как эстрадиол и кортизон
3 Образ жизни
Образ жизни играет основную роль в понижение тестостерона основными негативными факторами являться;
неправильное питание
малоподвижный образ жизни
вредные привычки
стресс
здоровый сон
окружающая среда
Об этих пунктах я расскажу Вам более подробно в следующих статьях
На сегодня все