Все наши страхи - наше собственное творение. Ведь при рождении у нас только два страха: боязнь упасть и боязнь громких звуков. Остальные страхи с годами мы притягиваем сами к себе.
Страх - это разрушительная эмоция, способная убивать личность и даже народы. Если вы позволите победить страхам, вам никогда не создать свою идеальную жизнь.
Не бойтесь неудач
Вы притягиваете то, о чем думаете. Зацикливаясь на неудачах, вы толкаете себя на провал.
Что следует делать для преодоления боязни неудачи? Для начала научитесь смотреть неудачам в глаза. Будьте внутренне готовы к неудаче, но здесь крайне важно балансировать между ожиданием и действительностью. Вы не должны ожидать неудачу, в таком случае вы притянете негативный исход.
Человек, внутренне готовый к самым худшим последствиям, обладает уверенностью, успешно справляться с любыми трудностями.
Чувство юмора
У человека есть уникальный и очень полезный инструмент - чувство юмора. Оно как предохранительный клапан. Оно не даст вам относиться к себе слишком серьезно и позволяет смягчать удары от жизни. Юмор дает нам возможность посмеяться над собственными страхами.
Несколько советов для преодоления страха
- Регулярно погружайтесь в то, что вызывает страх. В скором времени он предстанет перед вами в своей истинной форме - иллюзии.
- Ведите более активную жизнь и у вас не останется времени на тревоги и беспокойства.
- Не бойтесь перемен, стремитесь к ним. Перемены означают изменение образа мышления. Для начала меняйте какие-то мелочи. Поменяйте имидж, сделайте перестановку дома. Не оставляйте все одинаковым.