Как пользоваться механическим тонометром?

Здравствуйте,дорогие читатели! Как я уже писала, механические тонометры надежнее электронных и точнее показывают результаты, к тому же гораздо дешевле. Но многие боятся покупать такие тонометры. Почему? Бытует мнение, что механическим тонометром сложно измерять артериальное давление и самому с этим не справиться. На самом деле, ничего сложного в использовании этих аппаратов нет и каждый после небольшой тренировки сможет измерить себе давление таким тонометром.

Механический тонометр состоит из манжеты,груши и манометра. Фонендоскоп может быть встроенным или отдельным. Если вы измеряете АД себе,вам удобнее пользоваться встроенным фонендоскопом.

Отдельный фонендоскоп удобен,когда нужно измерить АД кому-то другому.

Перед измерением АД нужно спокойно сесть и положить руку на стол на уровне сердца. Рука должна располагаться удобно,ладонью вверх.Во время измерения не разговаривать и не двигаться. Манжету накладывают на обнаженное плечо так,чтобы между кожей и манжетой проходил один палец.Ширина манжеты зависит от толщины руки. Нормальный размер манжеты-25-36 см. Если у вас рука полнее,вам нужно покупать более широкую манжету. Если вы измеряете АД другому человеку,то накладывайте манжету на 2-3 см выше локтевой ямки. Если измеряете себе, спустите манжету чуть ниже.

Фонендоскоп прикладывается в локтевом сгибе,где пульсирует лучевая артерия.

Вставляете оливы фонендоскопа в уши.До упора закручиваете вентиль на груше. Если этого не сделать,то накачать воздух вы не сможете. Затем энергичными движениями сжимаете грушу и следите за положением стрелки на манометре. Достигаете цифры на 20 единиц больше,чем ваше обычное АД. Например,при вашем обычном систолическом давлении 140 вы нагнетаете воздух до 160. И потом очень медленно откручиваете вентиль,спуская воздух. При этом внимательно слушаете,когда появится первый удар. Это будет верхнее или систолическое АД,которое возникает в сосудах в момент сокращения сердца. Продолжаете медленно спускать и слушать,когда удары исчезнут совсем. Это нижнее или диастолическое артериальное давление,которое появляется во время расслабления сердечной мышцы.

Очень медленно спускайте воздух,чтобы не пропустить первые удары.

Ничего сложного в измерении АД механическим тонометром нет,но этот навык требует определенной тренировки. Зато вы всегда можете быть уверены в точности и надежности своего прибора.

Измеряйте АД правильно и будьте здоровы!

Если вам была полезна эта статья,ставьте лайк. Заглядывайте ко мне на канал,где много полезной информации о здоровье. До встречи!