Несколько советов от доктора Евдокименко для пожилых людей

Как мы ранее успели выяснить с новостей, в категорию риска по коронавирусу в первую очередь всего попадают пожилые люди — старше 60-65 лет. А наиболее тяжелое осложнение, что дает новое заболевание, это пневмония.

Эксперты вперебой предоставляют престарелым людям рекомендации, как оградиться от недуга. Не остался в сторонке также знаменитый доктор Павел Евдокименко, который не только лишь может помочь больным в реальной жизни, однако также ведет собственный YouTube-канал с нужными рекомендациями согласно здоровью.

В одной из минувших передач он как раз сообщил, что необходимо выполнять престарелым людям, для того чтобы оградиться от коронавируса и пневмонии.

• Призыв к самоизоляции со стороны властей — данное не формальная просьба, это необходимость. Только перестав иметь контакт с окружающими, стареющие люди сумеют наиболее прочным способом уберечь себе от инфицирования.
• Мы забываем о том, что легкие — жирозависимый орган, которому необходимы не только растительные, но и животные жиры для укрепления иммунитета.

• Можно просто съедать столовую ложку свежевыжатого сока, но лучше делать из него смесь с медом и сливочным маслом, для чего все компоненты берем в равных пропорциях.
• Поводов для паники и стресса нет, нужно просто спокойно и стойко пережить нелегкое время.
• Стрессовые состояния, бессонница, напряженные нервы — все эти факторы ослабляют иммунитет и повышают шансы заболеть пневмонией.