6 процедур по которым плачет тело, но женщинам лень их делать.
Да, конечно, можно оправдываться, что мало времени и вы ну ни как не успеваете, ведь очень забито расписание. А в итоге вы лежите на диване и смотрите кинчик. Но с другой стороны, не так уж и много нужно времени, чтобы выпить стакан воды.
Так какие же 6 процедур дамы игнорируют?
ПИТЬ ВОДУ С УТРА
От того, насколько грамотно мы начнем свое утро, будет зависеть не только наша продуктивность в течение всего дня, а и наше самочуствие. Так, чтобы окончательно проснуться, мы включаем любимую музыку, принимаем контрастный душ и выпиваем чашечку бодрящего кофе. Но достаточно ли этого для того, чтобы сделать свое прлбуждение максимально полезным для организма?
Вот именно, что не достаточно, поэтому до приема пищи и напитков нужно выпить 2 стакана воды. Это пробуждает пищеварение и весь организм.
Сложного - ничего
Пользы - максимум.
НАНОСИТЬ УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ ПЕРЕД МАКИЯЖЕМ
Увлажняющих кремов много не бывает! Чтобы косметика ложилась ровнее, кожу необходимо смягчать, ведь тональный крем редко когда бывает увлажняющим. Но не все об этом знают и наносят тоналку сразу.
МАССИРОВАТЬ КОЖУ ГОЛОВЫ
Можно делать массаж руками или специальной щеткой. Раз в день хватит, чтобы привести мысли в порядок, улучшить состояние кожи головы.
Что дает для волос?
За счет активизации кровообращения усиливается доступ кислорода и питательных веществ к фолликулам изнутри.
Снижается выпадение волос 9
Ускоряется рост волос
Снижается уровень стресса
Проходит усталость глаз и головные боли.
ИСПОЛЬЗОВАТЬ СКРАБ ДЛЯ ГУБ
Почему - то многие игнорируют именно эту часть лица и не считают нужным использовать скрабы длч губ. А зря ведь губы являются единственным участком лица, где отсутствуют сальные железы, которые обеспечивают питание и естественное увлажнение губ. Именно поэтому наши губы нуждаются в постоянном уходе, а зимой и летом - в дополнительном увлажнении и защите.
Скраб для губ отшелушивает старую кожу, помогая ей избавиться от мертвых клеток, которые провоцируют сухость и постоянное шелушение губ. В зависимости от компонентов в составе, скраб также может увлажнять губы и подпитывать их полезными веществами.
И маленький рецептик "как сделать скраб для губ в домашних условиях"
1ст.л. сахара ( белого/коричневого)
1ст.л. меда
1ч.л. оливкового или кокосового масла
пищевой краситель (по желанию)
пищевой ароматизатор
маленькая баночка
Способ приготовления
1.смешайте сахар и мед в маленькой посуде.
2.добавье оливковое (кокосовое) масло и тщательно перемешайте
3.добавьте пару капель пищевого красителя и снова перемешайте.
4.добавьте немного пищевого ароматизатора. Советуем взять ваш любимый запах.
5.возьмите ложку и поместите скраб в заранее приготовленную баночку.
Самый эффективный скраб для губ готов
НАНОСИТЬ ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ РУК
Первое, что выдает возвраст женщины - это шея и руки. Особенно принимая во внимание, что занимаясь хозяйством и используя большое количество бытовой химии или частое использование перчаток и проч., кожа рук требует повышенной дисциплины в уходе за собой.
УЛАЖНЯТЬ НЕ ТОЛЬКО ЛИЦО, НО И ОБЛАСЬ ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ.
Шея и декольте. Кожа там тоньше, а значит, стареет раньше. Поэтому так важно ежедневно обрабатывать нежные участки тела питательным и увлажняющим кремом. Справляться с признаками усталости кожи помогают и масла.