Тогда мне было 50 лет от роду. Сидячая работа, лишний вес и пиво с водкой почти каждый день Таблетки от давления я никогда не пил, у меня свой взгляд на эти вещи (теща прожила с давлением 180-200 на 150-170!). Прожила до 84 лет! Из лекарств знала только анальгин. Если заплохело – жахнула анальгина пару таблеток и вперед! Я таблетки пил, когда простывал на рыбалке, ну и сезонные бронхиты с Заполярья привез. Вдруг стал замечать удары в голове. Сядешь утром на горшок, а сердце не в груди, а в голове стучит. Купил себе Омрон. Измеряю и вижу: по утрам давление высокое (до 175-180 верхнее). После 0.5 литра самогона на грудь и 2 литров пивасика, или просто самогона, или водки или от чая с молоком с вечера, хоть от чего! Высокое и все тут. Вспомнил советы одного старого еврея – давление надо загонять в капилляры. Иными словами – это нагрев кожи и быстрое охлаждение. Стал по утрам делать контрастный душ. Через неделю привык к горячей воде, от которой дымился и к холодной (которая у нас весно