Что такое брусья?
Брусья это спортивный комплекс, применяющийся в спортивной гимнастике у мужчин. Брусья — это снаряд, который сочетает в себе как силовые элементы, так и маховые. Брусья — снаряд, который позволяет спортсмену использовать максимальное количество элементов из самых разных структурных групп. В комбинацию гимнаста могут входить как различные статические положения — угол, стойка на руках, горизонтальные упоры, элементы над и под жердями, элементы большим махом, элементы в упоре и упоре на руках, элементы с вращением по сальто и без.
Как сделать брусья в лесу?
Мы будем делать с высотой 140 метра на уровне груди. Чтобы сделать брусья нам с вами понадобиться 4 бруска по 190 метра и 2 перекладины по 120 метра. Мы взяли 5 метров в запас, потому что эта часть будет закапываться в землю. И так для начало мы выкапываем яму с глубиной 5 метров. От этой ямы в сторону отмеряем 80 сми так же выкапываем яму с глубиной 5 метров. Расстояние между этих ям будет 100 метров выкапываем также 2 ямы на ровне с другими. Ну, а дальше мы вкапываем все 4 бруска и забиваем камнями, чтобы они не шатались, после этого мы с вами горизонтально прибиваем перекладины длинной 120 метров. Вот и все, наши брусья готовы
Чтобы было это интересно делать рекомендую посмотреть это видео, которое закреплено в начале статьи