Самое главное отличительное качество человека от остальных представителей животного мира - благодарность! Хотите позитивных изменений? Заканчивайте просить, жаловаться и требовать, и начните благодарить. За всё... За то, что проснулись утром, за голоса птиц за окном, за тёплую спросонья щёчку своего ребёнка, за эту чашку кофе на своём столе...
Начинайте новый день с благодарственной молитвы "Спасибо , Господи, за всё! Благодарю тебя за всё, что имею!" Общаясь с людьми в течение дня, ищите любой повод для благодарности. Благодарите родных, друзей, коллег, Ангела-Хранителя. Тогда помощь будет приходить быстрее. Вы увидите, как меняется в лучшую сторону ваша жизнь, как растворяются проблемы, а ваше окружение непременно заметит позитивные перемены и в вас самих.
Записывайте в специальную тетрадь (в моём случае, - это ежедневник), всё, за что вы сегодня благодарны Высшим Силам. Благодарите искренне и бескорыстно. Даже за трудные ситуации благодарите, потому что это суть уроки. Не называйте затруднения проблемами, переводите их в разряд задач, а задача почти всегда решаема. Чем больше таких благодарностей, тем безоблачнее небосклон вашей жизни.
Когда вы начнёте это делать целенаправленно и на ежедневной основе, ВЫ ПОЙМЁТЕ, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ, НАДЕЛЕНЫ ОЧЕНЬ МНОГИМ, РАСПОЛАГАЕТЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМИ ДАРАМИ И ВСЕЛЕННАЯ ЗАБОТИТСЯ О ВАС. Так вы привлечёте к себе ещё больше благ. Вселенная всегда оправдывает наши надежды.
Простите себя и окружающих. Благославляйте своих врагов (помните про уроки, и про пользу находить плюсы в минусах!?) Засыпайте с благодарностью Творцу и со счастливой улыбкой на губах. ВПЕРЕДИ У ВАС - ПРЕКРАСНЫЙ НОВЫЙ ДЕНЬ!!!
УДАЧИ ВАМ И БОЖЬЕГО БЛАГОСЛОВЕНИЯ!!!
Медицинский психолог Лариса Порхун