Недавно исследователи нашли подтверждение тому, что стресс опасен для нашего здоровья, как психического, так и физического.
Многие относятся с большим скепсисом к психосоматике, но тревоги и вправду могут повлечь за собой воспаления, которые отрицательно сказываются на работу сердца, а порой ведут к диабету.
Ну, про сердце - ясно. Не зря же говорят "не принимай близко к сердцу". Что касается диабета, то на фоне стресса мы часто налегаем на еду, особенно сладкую. А изменения в организме усугубляют процесс и нарушают обмен веществ. Так что, я бы и ожирение добавила, как следствие длительного стресса.
Что касается работы мозга, то стресс влияет на его область, отвечающую за обучение и память. Появляются воспалительные процессы, ведущие к нарушению сна и депрессии.
В общем, улыбайтесь, господа! =)
Юлия Лучистая