Ура! У Вас начался самый спокойный и комфортный - второй триместр беременности? Поздравляем!
Пока наслаждайтесь этим временем, ведь многие неприятные симптомы, которые мучили Вас в первом триместре и на время ушли, скоро вернуться на более поздних сроках (частые позывы в туалет, проблемы со стулом, усталость, головокружения, токсикоз).
Второй триместр начинается на сроке 14 акушерских недель и заканчивается после 26 недель.
В это время многие мамочки почувствуют прилив сил. Учеба, работа и даже ремонт - все начнет получаться благодаря Вашей неуемной энергии!
Наслаждайтесь этим временем ;-) Если Вы мечтали съездить в отпуск - сейчас самое время (если, конечно, у Вас нет противопоказаний и наблюдающий Вас врач не против).
Насыщайте себя новыми впечатлениями! Сейчас все уже начали замечать Ваше интересное положение и, возможно, оказывать Вам особые знаки внимания, но животик еще небольшой и не доставляет Вам особенных неудобств в общении с людьми и перемещении.
Конечно, такие симптомы, как например, головокружение или отечность ног могут проявляться и во втором триместре. Но с ними легко справиться, если вести себя благоразумно - не перегружаться и вовремя отдыхать.
Если Вам не противопоказаны любые физические нагрузки, самое время начать готовиться к родам: изучать упражнения Кегеля, заниматься йогой для беременных, учиться правильному дыханию. В третьем триместре любая физическая активность будет даваться Вам труднее, Вы будете быстрее уставать.
И самое приятная новость второго триместра - Вы скоро начнете ощущать шевеления крохи внутри себя!
Это незабываемое чувство - похоже на то, как будто бабочка щекочет Вас своими крылышками изнутри. Обычно женщины начинают чувствовать шевеления на сроке 15-16 недель, но если это Ваша первая беременность, возможно, это чудо случиться с Вами чуть позже.
Понравилась статья? Палец вверх! Хотите узнавать о наших новых материалах первыми? Подпишитесь!
ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ:
Важные моменты психического развития малыша до 3 лет: о чем следует помнить?
Предупреждение и наказание: "Считаю до трёх!"
Малыш плачет и кричит "нет" на всё подряд! Почему?
Наборы игрушек в дорогу / для дома / в подарок, книжные наборы и наборы для новорожденных в интернет-магазине "Ребёнок Занят" (www.busybag.ru).
- переложите на нас все хлопоты по развлечению Вашего ребенка в путешествии, на улице, дома или на отдыхе!
- получите МАКСИМУМ вариантов для развития речи, логики, мышления, моторики, творческих способностей или просто чтобы развлечь и дать Вам немного передохнуть, пока Ваш #ребёнокзанят
- получите игрушки, которые Вы не найдете в магазинах
- экономьте до 40-50% на игрушках в наборе!