Я думаю, что каждый из нас заботится о нашей внешности. Поэтому мы не должны забывать заботиться о нашем теле внутри. Основной причиной очищения являются токсины, которые постоянно накапливаются в нашем организме. Накопление токсинов может привести к неправильной работе органов.
Это правда, что наш организм естественным образом очищается от вредных веществ, используя печень и почки или даже потливость. Тем не менее, это не помешает немного помочь организму. Вы можете достичь этого, пить сок и фруктовые коктейли, которые стимулируют обмен веществ, кроме того, они дают нам нам витаминами и минералами. Кроме того, они богаты аминокислотами, легко усваиваются и улучшают работу желудка и кишечника. Специально для вас я приготовили несколько очищающих кровь напитков. Благодаря этому вам не придется беспокоиться о токсинах и других загрязнителях.
Свекольный сок
Свекла действует на организм как салон красоты - поедая свеклу, мы ухаживаем за глазами, волосами и кожей. Этот красный овощ также оказывает очень положительное влияние на толстую кишку - благодаря высокому содержанию клетчатки он поддерживает перистальтику и предотвращает канцерогенное воспаление. Свекла оказывает кроветворное действие и очищает кровь, регулирует пищеварение, минерализует организм, борется с раком, лейкемией и разрушением костей, стимулирует функцию почек и лимфатической системы, усиливает перистальтику, воздействует на почки, печень, желчный пузырь и селезенку, устраняет мочевую кислоту, снижает уровень холестерина, предотвращает атеросклероз.
Тем не менее, это лучший вариант при удалении токсинов из крови. Все, что вам нужно сделать, это вымыть и нарезать 2 свеклы на более мелкие кусочки и измельчить. Добавьте немного воды. Пейте сок утром натощак.
Настой одуванчика
Одуванчик фактически является одним из лучшей травы с большим количеством применений. Содержит горький тараксицин, некоторые эфирные масла и дубильные вещества, а также трипепены. Он долгое время использовался в традиционной европейской медицине - в средневековых книгах по травам уже задокументировано его терапевтическое применение. Он был введен в аптеки в 12-м и 14-м веках в качестве вспомогательного препарата при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, кожи и в профилактике диабета.
Обладает сильным очищающим эффектом и использовался веками. Прекрасно улучшает поток жидкости в организме, а также выводит токсины. Настой одуванчика абсолютно безопасен и эффективен при очищении крови.
Сегодня весенние очищающие процедуры чрезвычайно популярны, и одуванчики идеально подходят для этой цели. Диетологи рекомендуют ежедневно в течение 2 недель перед легким и ранним обедом съесть 3 столовые ложки нарезанного свежего (листья и корни) одуванчика, возможно, приправленного лимонным соком. Вы также можете пить свежий сок одуванчика, чтобы укрепить и очистить организм. В дополнение к детоксикации и очищению, одуванчик нормализует проблемы с пищеварением и способствует похудению.
Красное вино и чеснок
Наверное, каждый из вас слышал, что вино - напиток богов. Недаром он пользуется такой славой. Обладает лечебными, дезинфицирующими и диетическими свойствами. Уже в древние времена жители пили вино, чтобы поправить здоровье. Виноградная мякоть содержит водное виноградное вино, богатое олигоэлементами. Это натуральный коктейль из витаминов и минералов. Они участвуют в обменных процессах клеток, обновлении клеток, регенерации всех слоев кожи, уменьшают обесцвечивание кожи, заживление ран и успокаивают раздражения, обеспечивают защиту от вредных внутренних и внешних факторов.
Эта сильная связь определенно стимулирует ваш обмен веществ и поможет вам очистить его. Кроме того, это позволит устранить лишний жир и соль. Для его приготовления вам понадобится: 12 зубчиков чеснока и 500 мл красного вина. Чеснок следует очистить и нарезать, а затем налить в банку с вином. Плотно закройте его и положите в солнечное место, например, на подоконник. Через две недели процедите напиток и пейте одну столовую ложку три раза в день в течение месяца.
Настой крапивы
Крапива обладает мочегонным и очищающим действием. Настой крапивы устраняет токсические вещества в крови, а также идеально подходит при заболеваниях почек и печени.
Крапива содержит серотонин для улучшения настроения, минеральные соли, витамины. Е, С, В1, К, а также микроэлементы такие как фосфор, железо, кальций, калий, магний, йод, кремний, сера. Поддерживает обмен веществ, восполняет дефицит ферментов, стимулирует выработку эритроцитов. Крапива также способствует удалению лишней воды из организма и, таким образом, уменьшает частоту отеков. Питьевые настои из этой травы также рекомендуется людям с анемией, так как она ускоряет образование красных кровяных клеток.
Чай из крапивы поддерживает лечение инфекций мочевыводящих путей, поддерживает естественное функционирование желчных протоков и печени, улучшает моторику кишечника, очень хорошо влияет на обмен веществ, ускоряет выведение хлоридов и мочевины из кровотока. Пить особенно рекомендуется при простудных заболеваниях.