Диета называется медицинской, потому что была разработана для похудения полных пациентов перед операцией. Эта диета безвредна для здоровья хотя некоторые дни считаются строгими, так как проводятся на воде. Количество сброшенных кг за 7 дней не менее 7. Меню медицинской диеты: Главное верить в себя и не сорваться с диеты. Желаю всем удачи!
Диета называется медицинской, потому что была разработана для похудения полных пациентов перед операцией. Эта диета безвредна для здоровья хотя некоторые дни считаются строгими, так как проводятся на воде. Количество сброшенных кг за 7 дней не менее 7.
Меню медицинской диеты:
- Понедельник: Пьём 6 раз в течении дня, через каждые 2 часа, 250 мл минеральной воды без газа,
- Вторник: 1 яблоко + пьём 6 раз в течении дня молоко (0% жирности) по 150 мл,
- Среда: Аналогично понедельник,
- Четверг: Зелёный чай 500 мл, нарезка из овощей с оливковым маслом 1 кг,
- Пятница: Аналогично вторник минус яблоко,
- Суббота: Завтрак - Чай и яйцо, Обед - 100 грамм куриного филе или индейка + зелёный горошек 100 грамм, Перекус - 1 яблоко, Ужин - овощной бульон,
- Воскресенье: 100 грамм творога, 1 яблоко, 1 литр кефира, 500 мл молока (употреблять в течении дня).
