Призрачно всё в этом мире бушующем. Есть только миг - за него и держись... (Из текста песни О. Анофриева).
Счастье! Его ищут все. Но где оно? Вот вопрос. Может это миф? А может счастье доступно, только просветлённым монахам из Гималаев? Или мы настолько торопимся жить и соответствовать трендам, что совсем его не замечаем?
Почему мы ищем счастья?
Потребность в счастье - это естественная потребность человека. Все мы ежедневно, ежеминутно нуждаемся в ощущении себя счастливыми. Это наш великий мотиватор. Нам кажется, что в обладании вещью, гаджетом, новым автомобилем, редкой монетой, деньгами и т.п. кроется наше счастье. Но, получив желаемое, на краткий миг ощущаем восторг достижения и снова наступает отрезвление: нет - не то. Всем нам знакома горечь разочарования.
Нам кажется что в отношениях с конкретным человеком, кроется наше счастье. Нам кажется, что подружившись с этими людьми, достигнув статуса, войдя в касту, мы наконец-то почувствуем себя счастливыми. Но снова нет. Счастье, как неуловимый фантом, снова ускользает от нас. И мы вновь отправляемся на поиски волшебного чувства.
Обладание чем-либо, кем-либо не делает нас счастливыми. Что же наполнит душу той волшебной радостью, той легкостью, тем трепетом, который мы испытывали в раннем детстве. Да, именно потому, что мы знаем вкус счастья, ищем его снова и снова. Желаем. Требуем. Добиваемся.
Только дети по-настоящему умеют быть счастливыми несмотря ни на что. Они умеют воспринимать мир волшебным, всех людей добрыми, ждать чуда и искренне радоваться новому дню, новым друзьям. Они никого не судят, никого не винят, ничего не ждут. Если захотелось - просят, если испугались - плачут, если устали - спят. Они просто наслаждаются жизнью.
Вывод: состояние счастья - естественное состояние человека заложенное природой.
Почему мы несчастны?
Но взрослея и принимая правила игры современного мира, люди начинают отвыкать от счастья.
Эмоции надо держать при себе. Нельзя их выражать естественно, это не культурно. Так не принято. Мы слышим от окружающих: "Ты уже не ребёнок!", "Пора повзрослеть!" Значит взросление - это такая игра: перестань быть счастливым и сделай важный вид, чтобы тебя уважали серьёзные люди. Возникает естественный вопрос: "Зачем".
Кому надо, чтобы люди были несчастны. Или нам нравится быть несчастными и играть роль безвольной жертвы: "Так положено!", "Я должен!", "Что люди обо мне подумают?".
Далее мы начинаем мучиться чувством вины за то, что сделали в прошлом. Начинаем беспокоится за то, что ждет в будущем.
По много раз, как заезженная пластинка, переживаем неприятные моменты прошлого, снова и снова переживая негативный опыт. Ругаем себя, наказываем. И снова вопрос: "Зачем".
Вывод: несчастны люди по собственной воле, потому, что не принимают себя, не принимают мир таким какой он есть, не доверяют себе. Всё это отравляет настоящий момент. И человек уже не может им наслаждаться.
Из чего состоит счастье
Счастье состоит из полного принятия себя. Попробуйте прожить один день не осуждая и не ругая самого себя. Хвалите и подбадривайте самого близкого человека - себя! Попробуйте побыть наедине с собой. Полюбите себя. Почувствуйте какое счастье жить и радоваться жизни просто так.
Испытав безусловную любовь к себе, вы сможете испытывать это чувство и к другим людям, своим родным, друзьям, а затем и просто к прохожим.
Полюбив свое тело и чувствуя себя в нем комфортно, Вы полюбите и свой мир. И сможете наслаждаться им.
Если Вы в гармонии с собой, в гармонии со своим миром, вы почувствуете баланс. Это будет смесь из спокойствия, доверия и радости. Вот как просто испытать состояние счастья.
Научитесь удерживать себя в настоящем моменте и чувство счастья будет Вашим основным фоном. Ваша жизнь здесь и сейчас.
Это просто и одновременно сложно. Надо снова отвыкнуть от себя и стать новой личностью, мысли, чувства и бытие которой наполнены счастьем.
Вывод: Вы достойны счастья по праву рождения! Полюбите это состояние!
Благодарю Вас за то, что дочитали статью до конца!
Если Вам понравился текст, ставьте лайк. Если хотите быть в курсе следующих публикаций - подписывайтесь на канал.
С любовью и наилучшими пожеланиями,
Марина Кулакова