Сейчас очень много информации на тему ограничивающих убеждений и наших внутренних барьеров, но мало кто всерьёз задумывается о том, что же это такое - УБЕЖДЕНИЯ, и как они связаны с нашим ПОВЕДЕНИЕМ. Вы считаете что сами управляете своей жизнью и событиями в ней? Хотелось бы в это верить, но это не всегда так. Очень многие наши внутренние побуждения и действия проистекают из глубинных неосознаваемых верований. И даже если в шутку человек скажет "Да я как собака всё понимаю, но сказать ничего не могу" - эта фраза, а именно это убеждение о себе, может сильно затормозить ваш процесс освоения языка.
УПРАЖНЕНИЕ: 1)Выпишите на листочек всё, что вы думаете о себе в рамках освоения иностранного языка, будьте честны с собой. Подключайте воспоминания о тех ситуациях, где вам было некомфортно, включался внутренний критик. Что вы думали о себе в ту минуту?
2) Каждый раз, в повседневной жизни, отмечая негативную мысль о себе, меняйте её на новую положительную. Так вы станете более осознанным, и прежнее верование начнёт терять силу.
Выписать и осознать - важная часть трансформационного процесса. Начните сейчас!
