Доброго дня, уважаемые читатели! Все мы хотим быть здоровы и каждый хочет избежать этот бич 21 века. Все гениальное как всегда просто.
Разберем основные продукты, которые негативны образом влияют на раковые клетки. Ешь и будь здоров! Тем более, что многие именитые онкологи считают, что эффективная профилактика заболевания - правильное питание.
Чудо-продукты!
1. Чеснок
Мой самый любимый фафорит! Содержит такие соединения, которые пагубно влияет на раковые клетки. Особенно действенен против рака толстой кишки, кожи и легких.
2. Брокколи
Вот уж неожиданно, правда? Но факт остается фактом. Особенно эффективна против раковых клеток груди. Содержит антиоксиданты, которые для данного вида клеток токсичны, но никак не влияет на здоровые клетки.
3. Зеленый чай
В его составе флаваноиды, которые тормозят, а то и вовсе блокируют многие виды рака: толстой кишки, печени, простаты и молочной железы. Так что заменяйте черный чай на зеленый! И желательно без сахара.
4. Помидоры
Или как модно называть "томаты". Содержат ликопин - вещество, которое также предотвращает многие виды ужасной болезни, а именно: рак простаты, легких и желудка
5. Черника
Чудо-ягода! Из всех видов ягод содержат наибольшее количество соединений, разрушающие раковые клетки. Список обширен. Также помогает восстановить зрение. Так что пора в лес за черникой!
6. Цитрусовые
Моя любимая категория!
Грейпфрут полезен тем, что содержит монопептены, а также вещества, которые выводят канцерогены из организма. Также он некалориен и его можно есть много! Спортсмены используют часто на диетах.
Лимоны содержат вещества, которые стимулируют работу иммунных клеток, а также особое вещество: лимонен (уничтожает раковые клетки)
Апельсины помогают сохранить отличное настроение и влияют на выработку гормона счастья.
7. Льняное семя
Содержат линганы, которые тормозят развитие "нехороших" клеток, а также блокируют и подавляют развитие любые изменения на этой почве.
Понравилась статья? Ставьте лайк! Так эту статью посмотрит большее количество людей, ведь кому-то эта информация может оказаться жизненно важной!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!🤸♂️